Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Manfaat Mengejutkan yang Bisa Didapat dari Melamun

5 Manfaat Mengejutkan yang Bisa Didapat dari Melamun Ilustrasi melamun. ©2015 Merdeka.com/You Beauty

Merdeka.com - Kata orang melamun itu aktivitas buat mereka yang kurang kerjaan. Sangat tidak produktif dan cuma membuang-buang waktu. Bahkan bisa bikin kesurupan.

Benarkah melamun cuma kegiatan yang tidak punya manfaat positif? Jangan salah, melamun juga bisa memberikan sejumlah kebaikan, kok. Berikut ini ulasannya yang kami rangkum dari Lifehack.

Manfaat 1: Mengaktifkan sekaligus mengistirahatkan otak

Melamun memberikan kesempatan bagi dua bagian dalam otak kita untuk aktif secara bergantian.

Ada dua sistem dalam otak kita, yaitu bagian yang bertugas dalam aktivitas pengambilan keputusan dan bagian yang berfungsi untuk merasakan empati. Dalam keadaan normal, hanya salah satu bagian saja yang lebih aktif. Tetapi dengan melamun, kedua bagian tersebut akan aktif secara bergantian.

Manfaat 2: Membangkitkan kreativitas

Ketika kita sedang melamun, benak kita menjelajahi berbagai bagian dalam otak, mengumpulkan berbagai informasi, dan menciptakan koneksi dari informasi-informasi yang tidak terhubung tersebut. Dengan kata lain, melamun membangkitkan gagasan baru yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya.

Bahkan seniman terkenal seperti JK Rowling dan Woody Allen mengaku mendapatkan inspirasi untuk karya-karya mereka lewat lamunan.

Manfaat 3: Melatih otak

Ahli Neuroscience Dr. Muireann Irish mengatakan kalau lamunan adalah hasil dari proses pemikiran kompleks yang melibatkan beberapa bagian otak sekaligus. Dengan kata lain, melamun bisa menjadi salah satu cara untuk mengasah ketajaman otak kita.

(mdk/tsr)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres

Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres

Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.

Baca Selengkapnya
Manfaat Sit Up sebelum Tidur dan Bangun Tidur, Berikut Tipsnya

Manfaat Sit Up sebelum Tidur dan Bangun Tidur, Berikut Tipsnya

Merdeka.com membahas manfaat yang luar biasa dari sit up sebelum tidur dan bangun tidur.

Baca Selengkapnya
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental

Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental

Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
100 Pertanyaan Menjebak Bikin Mikir, Mainkan Bersama Sahabat

100 Pertanyaan Menjebak Bikin Mikir, Mainkan Bersama Sahabat

Menguji ketajaman pikiran dan kreativitas, pertanyaan menjebak menawarkan pengalaman interaktif yang tak terduga.

Baca Selengkapnya
Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.

Baca Selengkapnya
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya

Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya

Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?

Baca Selengkapnya
Anak-Anak Gaza Main Perosotan di Kawah Bekas Bom Israel

Anak-Anak Gaza Main Perosotan di Kawah Bekas Bom Israel

Anak-Anak Gaza Main Perosotan di Kawah Bekas Bom Israel

Baca Selengkapnya
10 Cara Menjadi Lebih Bijak Seiring Bertambahnya Usia

10 Cara Menjadi Lebih Bijak Seiring Bertambahnya Usia

Seiring bertambahnya usia, sejumlah hal bisa terjadi pada diri kita. Salah satu dampak positif yang mungkin dialami adalah semakin meningkatkan kebijaksanaan.

Baca Selengkapnya
Cara Menghadapi Hidup Banyak Masalah, Dijamin Lebih Tenang

Cara Menghadapi Hidup Banyak Masalah, Dijamin Lebih Tenang

Setiap masalah yang kita hadapi merupakan peluang untuk belajar dan mengasah keterampilan penyelesaian masalah.

Baca Selengkapnya
30 Pantun Menyambut Ramadhan Lucu yang Bikin Semangat di Bulan Suci

30 Pantun Menyambut Ramadhan Lucu yang Bikin Semangat di Bulan Suci

Merdeka.com merangkum informasi tentang 30 pantun menyambut Ramadhan yang lucu dan bikin semangat di bulan suci.

Baca Selengkapnya