Hobi Unik
Salah satu masalah terbesar manusia modern adalah stres yang berakibat pada insomnia atau gangguan tidur. Karena itu, bagi sebagian orang tidur nyenyak jauh lebih berharga daripada makan siang atau menjaga kebugaran. Untuk itulah, pusat kebugaran yang satu ini menawarkan kelas tidur siang.
Kelas tidur siang ini dinamakan Nap-Ercise. Peserta diajak untuk latihan peregangan selama 15 menit, diikuti dengan tidur siang selama 45 menit di ruangan yang suhunya sudah diatur agar ideal untuk tidur yang nyaman.
Menurut hasil sejumlah penelitian, tidur siang yang berkualitas bisa membantu seseorang mengatasi stres lebih baik dan meningkatkan kapasitas belajar otak.
Nap-Ercise dikelola oleh David Lloyd Clubs di Sidcup, Inggris dan sedang dalam uji coba. Jika sukses, kelas tidur siang mungkin bisa dimasukkan ke program pusat-pusat kebugaran di seluruh Inggris.
Dengan luas lebih dari 24 kilometer persegi, Jepara setidaknya memiliki banyak wisata selain pantai yang menarik untuk dikunjungi.
Sosok jenderal polisi bagian dari eks Korps Combatan Polri.
Maudy Ayunda dan Jesse Choi, pasangan yang penuh kekompakan, tak ragu untuk membagikan momen seru liburan mereka di Lombok
Selebgram, Azizah Salsha memiliki hubungan yang sangat dekat dengan keluarga Iis Dahlia.
Amanda Saraswati, adik ipar yang merupakan saudara perempuan dari almarhumah Stevianne Agnecya, saat ini sedang menjadi perbincangan hangat.
Stroke pada wanita bisa muncul dari sejumlah gejala kecil yang kerap tak disadari.
Sejumlah hal bisa disiapkan oleh wanita agar bisa mengalami ejakulasi atau squirting saat bercinta.
Memilih celana dalam dengan bentuk dan bahan yang tepat bisa sangat penting untuk menjaga kesehatan di sekitar area kewanitaan.
Wewangian dan deterjen yang menempel di pakaian terutama di area intim bisa menjadi penyebab masalah seperti iritasi dan gatal.
Wanita dengan payudara kecil ternyata memiliki sejumlah keunggulan yang hanya mereka miliki.
Munculnya dorongan untuk buang air kecil ini merupakan hal yang umum dialami oleh wanita. Menurutnya, terdapat sejumlah faktor yang bisa menyebabkannya.
Wanita cenderung memiliki usia lebih panjang dibanding pria karena sejumlah faktor.
Follow