Follow
Kafein paling umum dikonsumsi dalam bentuk minuman. Salah satunya kopi. Namun, minuman yang dibuat dari seduhan daun teh (Camellia sinensis) juga mengandung kafein. Pertanyaannya, berapa jumlah kafein yang terkandung dalam secangkir teh?
Berapa Kafein yang Terkandung dalam Secangkir Teh?
teh hijau
merdeka.com
Geser ke atas untuk membaca
Menurut laman Garfield Medical Center, secangkir teh putih memiliki kandungan kafein terendah, yaitu sekitar 15--30 mg.
Menurut artikel BBC Good Food, secangkir teh hijau umumnya mengandung 33 mg kafein.
Teh melati yang populer dikonsumsi di Indonesia mengandung 35 mg kafein dalam setiap cangkirnya.
Secangkir teh yang diseduh dari matcha powder juga mengandung 38--176 mg kafein, tergantung jumlah bubuk teh yang digunakan.
Secangkir teh hitam atau black tea bisa mengandung 47 mg kafein.
Teh herbal seperti chamomile, chrysanthemum, rose, dan telang tidak mengandung kafein, karena tidak terbuat dari daun teh. Lain ceritanya dengan tea blend yang diracik bersama daun teh.
Kandungan kafein dalam secangkir teh bergantung pada jenis daun teh, jumlah yang digunakan, waktu penyeduhan, sampai suhu air yang digunakan untuk menyeduh.
Tersebar di Beberapa Kota, Ini Restoran Dimsum Wing Lok yang Mewah Milik Ari Wibowo Buka 24 Jam
Ari Wibowo rupanya memiliki sumber penghasilan selain menjadi artis. Ia diketahui memiliki restoran dimsum.
Biadabnya Israel, Bomnya di Gaza Membuat Balita ini Dijahit 200 Jahitan di Wajah & Kehilangan Lidah Hingga Tangan
Potret balita korban kekejaman israel sampai harus kehilangan tangan dan sebagian lidahnya.
Sultan Memang Beda, Raffi Ahmad Minta Karyawan Beli Iga Bakar ke Bandung Pakai Mini Cooper Milik Nagita Slavina
Raffi Ahmad mengaku tengah ngidam ingin menyantap iga bakar yang ada di Bandung. Kesibukan yang padat membuatnya tak bisa pergi sendiri untuk membelinya.
Potret Ganteng Abdul Azis Jalani Prosesi Malam Mapacci Jelang Pernikahannya dengan Putri Isnari
Abdul Azis tampil begitu menawan saat menghadiri acara Mapacci. Tampak sekali aura yang memancar
Ada Balkon Hingga Kolam Renang Pribadi, Potret Kamar Hotel Mewah Shandy Aulia Usai Badai dan Banjir di Dubai
Shandy Aulia kini menjadi salah satu korban banjir di Dubai yang baru-baru ini melanda.
Perbedaan Matcha dan Green Tea, Ketahui Ciri Khasnya
Matcha dan green tea adalah jenis teh yang sekilas sama namun berbeda.
Manfaat Teh Hojicha Bagi Kesehatan, Teh Khas Jepang yang Wangi dan Otentik
Teh hojicha adalah jenis teh hijau yang kaya manfaat.
5 Jenis Teh untuk Turunkan Tekanan Darah yang Baik Dikonsumsi, Aman dan Ampuh
Teh herbal termasuk dalam obat dan suplemen alami untuk membantu mengatur tekanan darah.
8 Jenis Teh yang Bikin Melek seperti Kopi, Tapi Minus Jantung Berdebar
Teh membuat Anda terjaga dan bersemangat tanpa efek samping gelisah dan berdebar.
Munculnya Tunjangan Hari Raya, Dimulai Tahun 1952 dan Berlaku hingga Kini
Pemberian Tunjangan Hari Raya (THR) bermula pada tahun 1952.
Ini Red Flag dalam Hubungan, Tanda Harus Menjauh dari Pasangan!
"Red Flag" bisa menjadi penanda alasan untuk berhenti.
Bukan Pakai Retinol, Coba Pakai Cara Ini Biar Wajah Lebih Sehat
Metode skin cycling ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah iritasi dengan membatasi penggunaan bahan aktif.