Pengen Jerawat Jauh? Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini secara Teratur

Sabtu, 10 Juli 2021 06:04:00 Reporter : Tantri Setyorini
Sejumlah studi menunjukkan bahwa pola makan yang baik dapat mencegah dan mengatasi jerawat. Terutama makanan dengan nutrisi yang baik untuk mencegah inflamasi pada jerawat. Berikut ini beberapa di antaranya.
Ikan berlemak seperti kembung, tuna lokal, patin, dan bandeng punya asam lemak Omega-3 yang baik untuk mencegah inflamasi jerawat.

Ikan berlemak seperti kembung, tuna lokal, patin, dan bandeng punya asam lemak Omega-3 yang baik untuk mencegah inflamasi jerawat.

©PxHere
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini