Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Inggris

merdeka.com
Geser ke atas untuk membaca
Maverick tracker for readpage-cover
Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Ribuan orang memadati area Hyde Park untuk mengikuti pemecahan rekor dunia latihan Hight Intensity Interval Training dengan peserta terbanyak, di London, Inggris, Senin (5/7). Dengan peserta sebanyak 3.804 orang, latihan HIIT ini ini berhasil mengalahkan rekor sebelumnya yang dihadiri 3.687 orang. Rekor ini tercatat di Guinness World Record.

Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Pemecahan rekor ini diprakarsai oleh Joe Wick, instruktur fitness ternama asal Inggris.

Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

HIIT merupakan jenis latihan kardio yang menggabungkan jenis latihan intensitas tinggi dengan jenis latihan intensitas sedang atau rendah dalam selang waktu tertentu.

Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Peserta tampak antusias. Mereka mengikuti setiap gerakan yang dilakukan Joe Wicks.

Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Gerakan tersebut cukup mudah diikuti namun sangat bermanfaat bagi tubuh.

Luar biasa, lebih dari 3.800 orang ikut fitness massal di Inggris

Joe Wicks memimpin pemecahan rekor dunia kegiatan fitness dengan peserta terbanyak di Hyde Park, London, Inggris, Senin (5/7).