Cara Unik Member BTS Hilangkan Stress, dari Olahraga Sampai Menata Ruangan
Merdeka.com - Di tengah masa pandemi Covid-19, seringkali rasa bosan melanda. Soalnya, Anda harus lebih banyak menghabiskan waktu dengan melakukan kegiatan di rumah dan tak jarang yang dilakukan hanya itu-itu saja. Tak sedikit orang stress dengan keadaan ini.
Meski begitu, berada di rumah memang menjadi cara tepat di tengah situasi seperti ini. Nah, hal itu juga dilakukan oleh para member Bangtan Boys (BTS). Mereka lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dan harus rela membatalkan segala tur dunianya.
Dilansir dari Kapanlagi.com, para member BTS ini membagikan cara unik untuk mengusir stress selama di rumah saja dan juga agar tetap produktif. Apa saja ya yang dilakukan para laki-laki ganteng ini? Yuk simak ulasannya berikut ini.
Suga
Pemilik nama asli Min Yoon-gi yang lebih dikenal dengan Suga itu memilih untuk melakukan beberapa hobinya. Salah satunya adalah membuat musik. Suga memang dikenal aktif menciptakan lagu, tak heran bila kegiatan ini dipilih saat dirinya di rumah saja.
Di saat lelah, biasanya Suga tak mau memaksakan diri. Ia memilih untuk beristirahat. Kata Suga, selain bisa membuat tubuhnya kembali bugar, istirahat juga bisa membuat otaknya kembali segar sehingga bisa melanjutkan pekerjaannya.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
RM
Leader BTS yang dikenal pintar dan hobi membaca buku ini ternyata punya cara tersendiri loh untuk terbebas dari stress yakni dengan mendengarkan musik. Kata pemilik nama asli Kim Nam-joon itu, musik mampu membuatnya jauh lebih tenang.
Musik yang dipilih pun disesuaikan dengan suasana hatinya. Selain itu, RM juga suka menikmati music video (MV) untuk menghilangkan stress dan tak jarang ia justru kerap mendapat inspirasi dari sana.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
Jimin
Di saat sedang stress, Jimin memilih untuk menyantap makanan apa yang sedang ia inginkan. Soalnya, selama ini pemilik nama lengkap Park Ji-min itu sangat menjaga asupan makanannya karena khawatir akan berpengaruh pada bentuk tubuhnya.
Jimin memang dikenal memiliki postur tubuh mungil, namun bentuk perutnya yang kerap terlihat saat ia beraksi di atas panggung sukses membuat melongo. Ia memiliki bentuk perut bagai roti sobek dan ini membuat para kaum hawa terpukau.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
Jungkook
Sang golden maknae, Jungkook juga punya cara tersendiri loh untuk mengusir stress. Salah satunya dengan berolahraga yang memang menjadi hobinya selama ini. Pemilik nama lengkap Jeon Jung-kook ini memang suka melakukan aktivitas fisik seperti berenang dan tinju.
Tentunya hal ini dilakukan agar dirinya tetap produktif dan juga bentuk tubuhnya tetap terjaga. Selain itu, Jungkook memang dikenal sebagai salah satu member paling kuat meski usianya yang paling muda.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
V
Pemilik nama asli Kim Tae-hyung atau lebih dikenal dengan V ini memilih untuk bertemu dengan teman sebagai upaya menghilangkan stress. Ia biasanya menikmati waktu untuk mengobrol.
Namun saat pandemi seperti ini, V tentunya tak bisa terlalu bebas bertemu dengan teman-temannya. Ia pun kini biasanya menjalin komunikasi dengan teman-temannya melalui video call atau pun telepon.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
J-Hope
Cara unik menghilang stress yang dilakukan oleh J-Hope adalah mendekorasi ulang ruangan, seperti menata action figure koleksinya, mengubah posisi meja dan sebagainya. Hal tersebut tentu jarang dilakukan J-Hope karena selama ini BTS memiliki jadwal sangat padat.
Kata pemilik nama asli Jung Ho-seok ini, stress bisa saja terjadi karena adanya kejenuhan pada ruangan yang sering digunakannya untuk bekerja. Maka dari itu, dengan menata ruangan ia bisa mendapatkan suasana baru dan menghadirkan mood yang baik.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
Jin
Nah, bagi member dengan julukan 'Worldwide Handsome' yakni Jin, cara untuk menghilangkan stress adalah dengan melupakan kesibukan sejenak. Yakni tak perlu melakukan apa-apa dan hanya sekedar melihat pemandangan saja.
Selain itu, bisa saja dengan meminum air putih atau sekedar mencari udara segar selama beberapa menit. Setelahnya, ia akan merasa stress pun hilang dan bisa kembali bekerja secara produktif.
Instagram @bts.bighitofficial ©2020 Merdeka.com
(mdk/end)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Hanya Butuh 5 Menit, Ketahui 4 Cara Redakan Stres dalam Sekejap
Kondisi stres merupakan hal sehari-hari yang sulit kita hindari. Sejumlah cara bisa membantu meredakan stres secara cepat hanya dalam sekejap.
Baca Selengkapnya10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress
Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!
Baca Selengkapnya7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba
Menjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
50 Pantun Kerja Lucu, Menggelitik dan Bikin Semangat
Pantun kerja lucu dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati di tempat kerja.
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaDampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaMenurut Psikiater, Ini Tanda Adanya Masalah Stres Akibat Kerja serta Cara Mengatasinya
Munculnya stres pada kehidupan sehari-hari merupakan hal yang tidak bisa dihindari
Baca SelengkapnyaStres Ternyata Mudah Bikin Menguap, Ketahui Penyebabnya!
Stres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon dan hormon tertentu.
Baca Selengkapnya85 Kata-Kata Lucu Bikin Kesal Namun Menghibur, Bisa Membantu Menghilangkan Stres
Kata-kata lucu bikin kesal akan menjadi penghiburmu di kala pikiran sedang penat atau bahkan stres.
Baca Selengkapnya