Tips Cantik dan Awet Muda Ha Ji-won: Kuncinya Ada di Makanan
Rahasia keindahan kulit aktris Ha Ji-won terletak di makanan yang disantapnya.
Usianya sudah menginjak angka 38, namun aktris Ha Ji-won masih dipuji imut. Bintang Empress Ki dan Secret Garden ini memang senantiasa awet muda. Apa rahasianya?
Dalam acara Get It Beauty, Ha Ji-won berbagi tips cantik yang sudah dipercayainya selama bertahun-tahun. Ternyata bukan krim mahal atau tips perawatan wajah 10 langkah ala Korea. Tips cantik andalan Ha Ji-won hanya makanan sehat dan bernutrisi. Berikut ini kami tampilkan selengkapnya.
Makanan Rendah Sodium
Ilustrasi makanan sehat rendah sodium. Livestrong
Ha Ji-won lebih menyukai makanan-makanan sehat yang tidak mengandung terlalu banyak garam dan sodium.
"Dibandingkan dengan makanan asin, makanan yang rendah sodium dan ringan lebih baik untuk tubuh, dan makanan-makanan ini membantu tubuh Anda terasa lebih ringan dan lebih fleksibel," tuturnya seperti dilansir Dramafever.
Yogurt dengan Buah dan Kacang-Kacangan
Resep cantik alami aktris Ha Ji-won Nutritionsecrets.com
Rupanya Ha Ji-won sangat menyukai buah-buahan, kacang-kacangan, dan yogurt. Dia biasa mencampurkan ketiganya untuk cemilan. Yogurt tanpa tambahan gula memang termasuk opsi cemilan sehat. Bakteri baik di dalamnya bisa membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, buah dan kacang-kacangan juga baik untuk mengenyangkan perut tanpa menumpuk kalori berlebihan. Kaya nutrisi pula.
Pumpkin Latte
Pumpkin latte ala Ha Ji-won Spoonforkbacon.com
Salah satu minuman favorit Ha Ji-won adalah pumpkin latte yang sehat dan mengenyangkan. Namun pumpkin latte versi Ha Ji-won tidak mengandung kopi. Bahkan lebih tepat disebut smoothie. Ha Ji-won membuatnya dengan memblender labu kukus, susu, dan madu.
"Anda akan merasa kenyang setelah meminumnya. Rasanya mengenyangkan, membantu Anda menurunkan berat badan, dan membuat Anda merasa lebih baik juga."
Soju Lemon dan Madu
Soju lemon dan madu. Tripadvisor.com.sg
"Jika Anda ingin minum alkohol tetapi khawatir tentang kesehatan kulit Anda, cobalah lemon soju," katanya. "Setiap kali saya minum ini, saya mendapatkan pujian tentang kulit saya pada hari berikutnya."
Cara membuat minuman ini sangat sederhana. Cukup campurkan sebotol soju dengan 3 buah lemon, 1/3 kaleng tonic water, dan sesendok madu.
Itulah makanan-makanan enak yang menjadi rahasia kecantikan Ha Ji-won.
(mdk/tsr)