Penyebab Haid Tidak Teratur, Perlu Diwaspadai Bagi Wanita
Merdeka.com - Penyebab haid tidak teratur perlu diketahui dan diwaspadai oleh setiap wanita. Kondisi haid atau menstruasi yang tidak teratur bisa disebabkan karena beberapa faktor. Mulai dari kondisi kejiwaan, ketidakseimbangan hormon, hingga berat badan yang terlalu rendah atau berat badan berlebih.
Menstruasi sendiri adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai keluarnya darah dari vagina. Siklus menstruasi biasanya berlangsung antara 28–36 hari, sedangkan menstruasi itu sendiri umumnya terjadi selama 3–7 hari. Meski demikian, setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau justru lebih panjang.
Bagi beberapa wanita, mereka memang mengalami siklus haid atau menstruasi yang tidak teratur. Hal ini tentu membuat sebagian wanita yang mengalaminya merasa khawatir. Lantas, sebenarnya apa saja penyebab haid yang tidak teratur? Simak ulasan selengkapnya dilansir dari laman Alodokter dan berbagai sumber, Kamis (8/7/2021):
Penyebab Haid Tidah Teratur
Pola Hidup
Pola hidup berpengaruh pada siklus haid yang tidak teratur. Menstruasi tidak lancar dapat disebabkan oleh aktivitas olahraga yang berlebihan, penurunan berat badan secara drastis, atau berat badan berlebih (obesitas). Tidak hanya perubahan berat badan, stres juga bisa memengaruhi siklus menstruasi Anda. Hal ini dikarenakan pola hidup sehari-hari berpengaruh pada produksi hormon di dalam tubuh.
Selain itu, kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan seseorang rentan mengalami menstruasi yang tidak lancar. Hal ini terjadi karena zat-zat yang ada di dalam rokok, termasuk nikotin, dapat memengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi. Wanita yang merokok memiliki risiko lebih besar dalam mengalami siklus haid yang tidak teratur.
Ketidakseimbangan Hormon
Ketidakseimbangan hormon juga bisa menyebabkan haid tidak teratur. Hormon yang berpengaruh ialah hormon estrogen yang memengaruhi kesuburan dan siklus haid. Lalu, hormon progesteron yang membantu mengatur sistem reproduksi dalam mempersiapkan terjadinya kehamilan, termasuk siklus haid.
Jika salah satu hormon tersebut bermasalah, maka siklus haid dan kesuburan akan terpengaruh. Khusus untuk wanita yang masih berusia di bawah 20 tahun, haid yang tidak teratur bisa dipicu oleh kurang matangnya jalur hormonal dari otak ke indung telur.
Menopause Dini
Penyebab haid tidak teratur kedua adalah menopause dini. Saat wanita akan mengalami menopause, maka hormon di dalam tubuhnya akan mengalami perubahan. Salah satunya adalah perubahan hormon estrogen dan progesteron yang menjadi tidak teratur. Hal ini mengakibatkan siklus haid dapat terganggu.
Kebanyakan wanita mulai memasuki masa menopause di usia 45-55 tahun. Namun, ada pula wanita yang mengalami gejala-gejala menopause pada usia 40 tahun ke bawah. Kondisi ini disebut sebagai menopause dini. Menopause menyebabkan pelepasan sel telur berhenti, hasilnya haid menjadi terlambat atau bahkan terhenti sama sekali.
Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS)
Penyebab haid tidak teratur selanjutnya bisa dikarenakan Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS). Sindrom ini disebabkan karena kelebihan hormon laki-laki pada wanita.
Kondisi tersebut memicu munculnya kista di ovarium yang membuat wanita menjadi tidak bisa melepaskan sel telurnya setiap bulan. Wanita dengan PCOS biasanya memiliki pertumbuhan rambut berlebih di wajah, jerawat yang sulit hilang, hingga siklus haid yang tidak teratur.
Amenorrhea
Amenorrhea juga bisa menjadi penyebab haid tidak teratur. Kondisi ini merupakan salah satu gangguan reproduksi pada wanita. Gejalanya ditandai dengan tidak terjadinya haid pada suatu periode atau masa haid. Biasanya siklus haid terganggu selama 3 bulan berturut-turut. KistaSalah satu jenis kista yang mampu memengaruhi siklus haid wanita adalah kista ovarium. Hal ini karena kista ovarium bersifat fungsional, di mana kista dapat muncul memengaruhi siklus dan dapat pula menghilang dengan sendirinya. Selain mengganggu siklus haid, tumor jinak ini bisa menimbulkan gejala lainnya, seperti rasa nyeri yang berlebihan pada haid.Gangguan TiroidSiklus haid yang tidak lancar juga bisa disebabkan karena kelenjar tiroid yang bermasalah. Kelenjar tiroid terdapat pada bagian leher dan fungsinya adalah untuk memproduksi hormon yang dapat mengatur metabolisme tubuh.Cara MengatasinyaUntuk beberapa faktor penyebab haid tidak teratur seperti pubertas dan menoupause tidak dibutuhkan pengobatan khusus. Namun, untuk penyebab haid tidak lancar lainnya, seperti karena penyakit atau gaya hidup yang tidak sehat perlu dilakukan perawatan yang sesuai dengan penyebabnya. Cobalah untuk konsultasikan dengan dokter jika Anda merasa siklus haid yang dialami tidak normal. Adapun beberapa indikator yang bisa menyatakan haid seseorang tidak teratur jika memenuhi beberapa ciri-ciri sebagai berikut:
Jumlah jeda hari (siklus) antar waktu menstruasi selalu berubah-ubah. Misal, tadinya haid per 30 hari sekali, tiba-tiba memendek jadi per 21 hari. Darah yang keluar kadang sangat banyak hingga lebih dari 7 hari, tapi kadang sangat sedikit dan singkat. Lamanya waktu menstruasi berbeda-beda tiap bulannya. Siklus haid awalnya teratur lalu mendadak sangat tidak teratur. Tidak haid selama lebih dari tiga bulan. Rambut tumbuh berlebih di bagian wajah, dagu, dada, atau perut. Haid terasa sangat berat lebih dari tujuh hari Jarak antarsiklus haid kurang dari 21 hari. Jarak antarsiklus haid lebih dari 45 hari. Kram perut sangat parah saat haid. Ada pendarahan di luar siklus haid. (mdk/khu)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab Haid Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya
Beberapa hal yang menyebabkan haid tidak lancar dan kondisi-kondisi yang perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Munculnya Jerawat di Badan yang Jarang Disadari
Penyebab jerawat punggung dan cara mencegahnya yang penting diketahui.
Baca SelengkapnyaPenyebab Mengapa Ketiak Berbau Tak Sedap saat Bangun Tidur
Pada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Keputihan Encer Seperti Air Apakah Tanda Hamil? Simak Penjelasannya
Keputihan adalah hal yang normal dialami para wanita, baik yang hamil maupun tidak.
Baca SelengkapnyaPenyebab Anak Hiperaktif dan Cara Mengatasinya, Orang Tua Wajib Tahu
Melihat perilaku anak yang tidak bisa diam, membuat orang tua kerap menduga anak hiperaktif. Apa penyebabnya?
Baca SelengkapnyaPenyebab Rambut Cepat Bau dan Cara Mengatasinya, Tak Cukup dengan Keramas
Penting untuk memahami penyebab munculnya bau pada rambut agar dapat mengambil langkah pencegahannya.
Baca SelengkapnyaGejala Bayi Tersedak dan Cara Menanganinya, Wajib Tahu
Mengenali gejala tersedak pada bayi sangat penting untuk memberikan tindakan cepat dan tepat guna.
Baca Selengkapnya7 Penyebab Seseorang Sering Mengiler saat Tidur
Meneteskan air liur atau biasa disebut mengiler saat tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Lidah Pahit Saat Berpuasa, Pahami Berbagai Penyebabnya
Lidah pahit saat berpuasa menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Baca Selengkapnya