6 Manfaat Daun Pisang yang Bisa Tangkal Radikal Bebas, Jarang Diketahui
Merdeka.com - Manfaat daun pisang selama ini jarang diketahui. Salah satu manfaatnya adalah dapat menangkal radikal bebas. Di Indonesia, daun pisang banyak digunakan sebagai pembungkus kue pasar, nasi, hingga menjadi alas makanan.
Perlu diketahui daun pisang memiliki banyak senyawa penting guna menjaga kesehatan tubuh Anda. Kandungannya antara lain seperti lignin, allantoin, hemiselulosa, protein, dan polifenol yang berguna sebagai antioksidan.
Kandungan nutrisi ini membuatnya memiliki berbagai manfaat. Apa saja? Berikut adalah rangkuman tentang manfaat daun pisang dari berbagai sumber:
Menangkal Radikal Bebas
Senyawa perusak sel tubuh atau biasa disebut radikal bebas ini mampu membuat tubuh akan ringkih dan rentan terkena penyakit. Penyakit yang paling berbahaya akibat adanya radikal bebas adalah kanker.
Namun, tak perlu khawatir karena Anda bisa mencegahnya dengan cara mengonsumsi daun pisang secara rutin setiap hari, konsumsi sebanyak satu hingga tiga kali. Daun pisang memiliki kandungan polifenol yang berguna menjadi senyawa antioksidan. Ini akan ampuh dalam menangkal radikal bebas.
Obati Disentri
Kandungan polifenol dan zat allantoin di dalam daun pisang dapat membuat peradangan usus Anda berkurang sehingga keluhan disentri yang terjadi juga akan berkurang. Cara sederhananya adalah dengan meminum air rebusan daun pisang dalam satu kali per harinya.
Tak hanya itu, daun pisang juga memiliki defek astringen untuk mengurangi rasa nyeri dalam lambung Anda. Jika ingin cepat mereda, Anda bisa konsumsi air rebusan daun pisang bersamaan dengan obat disentri.
Membuat Rambut Lembut
Bagi yang ingin memiliki rambut yang lembut, Anda bisa gunakan daun pisang ini untuk perawatan rambut Anda. Sebab, ekstrak daun pisang mampu mengatasi berbagai masalah rambut.
Contohnya seperti rambut rontok, kulit kepala yang mengering, juga berketombe. Anda bisa menjadikan daun pisang ini menjadi masker guna membuat rambut Anda lembut dan sehat selalu.
Mampu Turunkan Berat Badan
Bagi Anda yang memiliki keluhan pada bagian berat badan, daun pisang ini bisa dijadikan sebagai solusi. Anda bisa menggunakan daun pisang ini dengan dua cara. Yang pertama haluskan daun agar menjadi masker, lalu oleskan pada tubuh untuk mengurangi selulit sekaligus masker daun pisang ini akan menutrisi kulit Anda dari luar.
Kedua, bungkus tubuh Anda yang terdapat banyak selulit lemak menggunakan daun pisang hangat yang sudah melalui proses pengkukusan terlebih dahulu. Ikat selama kurang lebih dua jam lamanya.
Tingkatkan Sistem Imun
Daun pisang ternyata juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda karena senyawa allantoin yang dikandungnya. Itu akan membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan membuat penyembuhannya menjadi cepat. Perlu diketahui, daun ini juga dapat menyembuhkan penyakit demam juga tenggorokan.
Jaga Kesehatan Kulit
Senyawa allantoind an antioksidan dalam daun pisang juga mampu cegah tanda penuaan pada kulit Anda. Ini akan membuat Anda awet muda. Daun pisang dapat menjaga kelembapan, kelembutan hingga bebaskan kulit dari jerawat membandel. Caranya sangat mudah, cukup dengan menghaluskan daun dengan blender hingga berbentuk pasta, kemudian oleskan pada kulit secara merata.
(mdk/bil)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya
Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya20 Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Terdapat di Dalam Pisang
Pisang merupakan buah yang mudah ditemukan dan dikonsumsi di seluruh Indonesia. Buah ini tak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam nutrisi penting.
Baca Selengkapnya14 Manfaat Kesehatan Jantung Pisang atau Ontong, Tingkatkan Energi Hingga Turunkan Risiko Diabetes
Jantung pisang atau ontong bisa diolah menjadi beragam makanan dan memiliki kandungan sehat yang luar biasa bagi tubuh kita.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Pisang Ambon bagi Kesehatan Tubuh, Sumber Folat yang Baik untuk Ibu Hamil
Selain memiliki rasa manis, pisang ambon punya segudang nutrisi yang akan menunjang kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaRahasia Tidur Nyenyak, Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur
Pisang bukan hanya lezat tetapi juga mengandung nutrisi penting yang dapat merangsang tidur.
Baca SelengkapnyaBukan Hanya Dagingnya, Ini Sejumlah Manfaat Sehat dari Konsumsi Pinggiran Semangka
Tak hanya daging buahnya saja, pinggiran semangka juga memiliki manfaat.
Baca SelengkapnyaJantung Pisang, Lebih dari Sekadar Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Jantung pisang juga kaya akan senyawa-senyawa seperti flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid yang memberikan tambahan nilai kesehatan.
Baca SelengkapnyaCara Masak Pisang Kepok secara Efisien dengan Warna Tetap Cerah
Anda bisa mengolah pisang kepok dengan hemat gas sehingga tetap segar dan tidak mengalami perubahan warna yang tidak diinginkan. Berikut panduannya.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya