Stres Karena Pandemi hingga Sempat Kena GERD, Ini Kabar Terbaru Surya Saputra
Merdeka.com - Sudah 3 bulan masa pandemi virus corona di Indonesia, seluruh aktivitas dilakukan di rumah. Banyak yang sampai kehilangan pekerjaan hingga banting stir untuk mendapatkan penghasilan. Masa karantina yang mengharuskan seluruh kegiatan dilakukan di rumah, memicu stres karena bosan dengan aktivitas yang monoton.
Hal ini yang dirasakan oleh aktor senior, Surya Saputra. Belum lama, ia membagikan dirinya yang mengalami stres karena pandemi ini belum dapat dipastikan kapan berakhir. Sebuah video ia unggah di laman Instagram pribadinya, Selasa (2/6) lalu.
Menderita GERD
Instagram @suryasaputra ©2020 Merdeka.com
Saking stresnya, suami Cinthya Lamusu ini menderita GERD, yaitu kondisi asam lambung yang parah hingga berimbas ke paru-paru dan jantung.
"Di masa pandemi ini banyak orang yg sadar nggak sadar ngalamin stress karena banyak hal..dan ternyata saya juga sama..saya kena Gerd (kondisi asam lambung yg parah yg efeknya ke jantung dan paru2)," tulis Surya Saputra sebagai keterangan video.
Meditasi
©instagram.com/suryasaputra507
Untuk menanggulangi hal tersebut, pria berusia 44 tahun ini melakukan meditasi dan beberapa gerakan terapi di rumahnya. Video tersebut memperlihatkan dia sedang berada di pinggir kolam renang rumahnya melakukan meditasi. Surya mengaku, hal ini dilakukan agar ia bisa menghilangkan stres.
Alam Bawah Sadar
©2020 Merdeka.com
Pemain film After Met You ini mengaku, stres yang ia alami berasal dari alam bawah sadarnya. Ia tidak bisa mengendalikan pikiran tersebut hingga berakibat stres.
"Karena pikiran alam bawah sadar yg ternyata stress karena masa ini..," terangnya.
Selalu Berpikir Positif
Setelah mengalami stres hingga menderita GERD, pria kelahiran Jakarta ini mengingatkan pengikutnya untuk selalu berpikiran positif. Sehingga tanda-tanda stres tidak bermunculan.
"Buat temen2 semua..stay positif ya..ayo ambil napas panjang2 hembuskan..pikirkan hal2 indahbdan proyeksikan diri ke hal2 indah ke depan(jangan ampe slide ke 3 ya..) #stayhome," pungkasnya.
Hal yang Sama
Ternyata rekan sesama artis lain juga merasakan hal yang sama. Beberapa selebriti lain ikut mengomentari unggahan Surya Saputra tersebut di kolom komentar.
"Gw juga ni asam lambung naik terouss," tulis Tora Sudiro.
"Samaaaa bangeet papa uyaaa , apalagi mba prt ga ada. Sehat sehat selalu papa uyaaa," timpal Nola B3.
Karena itu, Indra Qadarsih menawarkan musik penghilang sakit, "Klo perlu musik buat gerd gw ada omquuu."
(mdk/dim)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat saat Flu, Efektif dan Aman Dilakukan
Telinga tersumbat dapat menyebabkan rasa pusing dan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Sakit Kepala saat Bangun Tidur, Kenali Penyebabnya
Sakit kepala saat bangun tidur bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk memulai aktivitas sehari-hari.
Baca SelengkapnyaPenyebab Selesma dan Gejalanya yang Perlu Diwaspadai, Kenali Cara Mencegahnya
Selesma adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti hidung dan tenggorokan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Seharian Diguyur Hujan Deras, Sejumlah Wilayah di Bandung dan Lembang Kebanjiran
Hujan deras mengguyur sejak siang. Intensitasnya meningkat pada sore hari hingga menjelang petang.
Baca SelengkapnyaBegini Kondisi Terbaru Tukul Arwana, Senyum saat Dijenguk Sule
Sudah cukup lama Tukul Arwana vakum dari dunia entertainment. Hal tersebut lantaran sakit yang dideritanya.
Baca SelengkapnyaTinggal di Sebuah Gudang Sampai Diceraikan Istri, Berikut 8 Potret Terbaru Pelawak Unang Bagito yang Jatuh Miskin
Masih ingat dengan pelawak Unang Bagito? Begini kabar terbarunya.
Baca SelengkapnyaPakai Masker, Hasto PDIP Cerita Kena Flu Karena Polusi: Maklum Jakarta Lama Enggak Diurus
Hasto PDIP menyindir kalau polusi udara di DKI Jakarta.
Baca Selengkapnya8 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Picu Munculnya Stres
Tanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.
Baca SelengkapnyaTetap Nyaman di Siang Hari, Ini yang Harus Dilakukan Ketika Menghadapi Cuaca Panas Menyengat
Lebih lanjut, inilah tips yang bisa diupayakan ketika menghadapi cuaca panas menyengat.
Baca Selengkapnya