BREAKING NEWS

Ini isi lengkap pidato perdana Presiden Jokowi


Persib tinggalkan latihan berat

Sumber : | Kamis, 8 November 2012 16:37




Persib tinggalkan latihan berat
Persib bakal tinggalkan latihan berat (c) Huyogo Simbolon

Merdeka.com - Selama dua bulan ke depan, tim Persib Bandung tak lagi melakukan latihan fisik yang berat. Hal itu dilakukan untuk mematangkan latihan taktik dan strategi pelatih Jajang Nurjaman.

Menurut pelatih fisik Persib Dino Sefriyanto, fisik para penggawa Persib saat ini sudah dalam level yang bagus. "Level fitnes sudah cukup baik. Dari visualisasi di dua pertandingan yang lalu dengan masa istirahat pendek para pemain tidak terlalu sulit," ujar Dino ditemui di mes Persib, Kamis (08/11).

Dua pertandingan yang dimaksud adalah pada saat mengikuti turnamen Celebes Cup 2012 yang digelar 03 dan 04 November lalu.

Dino lebih lanjut menuturkan, program latihan fisik sejak digelar September lalu sudah berjalan dengan sukses. Artinya, meski ada beberapa pemain baru yang masuk seperti Firman Utina, Supardi dan M Ridwan sudah bisa langsung beradaptasi.

"Mereka kan sudah berlatih di tim KPSI. Dengan mengikuti beberapa uji coba di sana juga sudah langsung bisa mengikuti latihan fisik kita di sini," terangnya.

Menyongsong kompetisi Indonesia Super League (ISL) musim 2013 yang digelar Januari mendatang, Dino mengaku akan memberikan latihan kombinasi. "Tinggal latihan kombinasi, nggak latihan umum lagi. Masa persiapan sudah dirancang pelatih kepala. Sekarang tinggal menjaga kondisi fisik saja," paparnya.

Ia menambahkan, latihan yang akan dijalani Persib ke depan adalah circuit training yang berorientasi pada speed para pemain. "Tujuannya untuk peningkatan stamina. Sekali circuit training sudah dapat semua," tandasnya. (hug/mac)



Sumber: Bola.net
Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Demi privasi, Cara Delevingne nekat bertindak segila ini
  • Kuli bangunan ini direstui untuk nodai dua anak selingkuhannya
  • JK: Boediono bukan ban serep, wapres bantu presiden
  • Bangkit dari kematian, evleaks bocorkan smartphone baru Motorola
  • Kabur dari Rutan, napi ini ditangkap saat temui kekasih
  • Ternyata hobi nge-game menyimpan 5 manfaat ini, lho!
  • Alyssa hamil 5 bulan, Dude Harlino rajin bacakan Al Quran
  • Mirip Jokowi, pelajar Demak diarak & orasi layaknya presiden
  • Ahok ke Monas sambut Jokowi-JK
  • Datangi nikah Raffi, Velove Vexia dilarang bicara masalah pribadi
  • SHOW MORE