Persib tinggalkan latihan berat

Sumber : | Kamis, 8 November 2012 16:37

Persib tinggalkan latihan berat
Persib bakal tinggalkan latihan berat (c) Huyogo Simbolon

Merdeka.com - Selama dua bulan ke depan, tim Persib Bandung tak lagi melakukan latihan fisik yang berat. Hal itu dilakukan untuk mematangkan latihan taktik dan strategi pelatih Jajang Nurjaman.

Menurut pelatih fisik Persib Dino Sefriyanto, fisik para penggawa Persib saat ini sudah dalam level yang bagus. "Level fitnes sudah cukup baik. Dari visualisasi di dua pertandingan yang lalu dengan masa istirahat pendek para pemain tidak terlalu sulit," ujar Dino ditemui di mes Persib, Kamis (08/11).

Dua pertandingan yang dimaksud adalah pada saat mengikuti turnamen Celebes Cup 2012 yang digelar 03 dan 04 November lalu.

Dino lebih lanjut menuturkan, program latihan fisik sejak digelar September lalu sudah berjalan dengan sukses. Artinya, meski ada beberapa pemain baru yang masuk seperti Firman Utina, Supardi dan M Ridwan sudah bisa langsung beradaptasi.

"Mereka kan sudah berlatih di tim KPSI. Dengan mengikuti beberapa uji coba di sana juga sudah langsung bisa mengikuti latihan fisik kita di sini," terangnya.

Menyongsong kompetisi Indonesia Super League (ISL) musim 2013 yang digelar Januari mendatang, Dino mengaku akan memberikan latihan kombinasi. "Tinggal latihan kombinasi, nggak latihan umum lagi. Masa persiapan sudah dirancang pelatih kepala. Sekarang tinggal menjaga kondisi fisik saja," paparnya.

Ia menambahkan, latihan yang akan dijalani Persib ke depan adalah circuit training yang berorientasi pada speed para pemain. "Tujuannya untuk peningkatan stamina. Sekali circuit training sudah dapat semua," tandasnya. (hug/mac)



Sumber: Bola.net
Komentar Anda


Suka artikel ini ?
Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


Be Smart, Read More
Back to the top
Today #mTAG
LATEST UPDATE
  • Chris Pine siap perankan kekasih Wonder Woman di film solonya?
  • Polres Banyumas pulangkan 7 wanita dijadikan PSK di Kepulauan Riau
  • Ciri-ciri payudara yang tidak sehat itu bagaimana?
  • Ketika superhero The Avengers 'disulap' jadi pancake lezat
  • Netizen melarang idol K-Pop selfie tanpa make up, apa karena ini?
  • Kurangi pegawai, Ahok berniat hilangkan jabatan camat dari Jakarta
  • Setelah mangkrak 12 tahun, Jembatan Soekarno di Manado diresmikan
  • Sehat tanpa bra atau pakai bra saat tidur?
  • Asyik masak, sudip buat menggoreng masuk kerongkongan wanita ini
  • Cerita pejabat Kementerian ESDM tiga hari digebrak-gebrak Kopassus
  • SHOW MORE