Merdeka.com tersedia di Google Play


Persib tinggalkan latihan berat

Sumber : | Kamis, 8 November 2012 16:37


Persib tinggalkan latihan berat
Persib bakal tinggalkan latihan berat (c) Huyogo Simbolon

Merdeka.com - Selama dua bulan ke depan, tim Persib Bandung tak lagi melakukan latihan fisik yang berat. Hal itu dilakukan untuk mematangkan latihan taktik dan strategi pelatih Jajang Nurjaman.

Menurut pelatih fisik Persib Dino Sefriyanto, fisik para penggawa Persib saat ini sudah dalam level yang bagus. "Level fitnes sudah cukup baik. Dari visualisasi di dua pertandingan yang lalu dengan masa istirahat pendek para pemain tidak terlalu sulit," ujar Dino ditemui di mes Persib, Kamis (08/11).

Dua pertandingan yang dimaksud adalah pada saat mengikuti turnamen Celebes Cup 2012 yang digelar 03 dan 04 November lalu.

Dino lebih lanjut menuturkan, program latihan fisik sejak digelar September lalu sudah berjalan dengan sukses. Artinya, meski ada beberapa pemain baru yang masuk seperti Firman Utina, Supardi dan M Ridwan sudah bisa langsung beradaptasi.

"Mereka kan sudah berlatih di tim KPSI. Dengan mengikuti beberapa uji coba di sana juga sudah langsung bisa mengikuti latihan fisik kita di sini," terangnya.

Menyongsong kompetisi Indonesia Super League (ISL) musim 2013 yang digelar Januari mendatang, Dino mengaku akan memberikan latihan kombinasi. "Tinggal latihan kombinasi, nggak latihan umum lagi. Masa persiapan sudah dirancang pelatih kepala. Sekarang tinggal menjaga kondisi fisik saja," paparnya.

Ia menambahkan, latihan yang akan dijalani Persib ke depan adalah circuit training yang berorientasi pada speed para pemain. "Tujuannya untuk peningkatan stamina. Sekali circuit training sudah dapat semua," tandasnya. (hug/mac)


Sumber: Bola.net
Komentar Anda


Smart people share this
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
LATEST UPDATE
  • 7 Manfaat mengejutkan dari mendengarkan musik
  • PBB dan Gerindra tolak tanda tangan hasil rekapitulasi Jabar
  • Kecewa, Cameron Diaz Merasa Dikhianati
  • 5 Dari 28 pekerja outsourcing JIS kembali jalani uji lab
  • 9,5 Juta warga Jawa Barat golput di Pileg 2014
  • Maya Rumantir raih suara terbanyak di Manado
  • Sadar elektabilitas turun, Jokowi gandeng cawapres populer
  • Remaja Amerika simpan pistol revolver di dalam alat kelaminnya
  • Indonesia bakal kedatangan smartphone canggih super murah
  • Jero Wacik: Lolos ke Senayan hadiah yang menyenangkan
  • SHOW MORE