Tips Aman Makan Bersama saat Pandemi Covid-19
Merdeka.com - Menjelang akhir tahun bagi sebagian orang adalah waktu yang tepat untuk menghabiskan waktu berkumpul bersama keluarga. Momen Hari Natal dan menyambut Tahun Baru adalah saat yang ditunggu untuk menggelar acara makan bersama.
dr. Ngabila Salama, MKM, Kepala Seksi Surveilans Epidemiologi dan Imunisasi Dinkes Prov. DKI Jakarta membagikan tips bagi masyarakat yang tak sabar ingin bersama saat pandemi covid-19.
"Kalau mau makan bersama lepas maskernya bergantian. Kita tetap bisa bercengkerama dengan teman. Saat teman makan, kita bisa pakai masker (bergantian)," ujarnya dalam sebuah acara daring kesehatan, seperti yang dikutip dari Antara.
Apalagi saat ini ditemukan varian omicron, masyarakat diminta lebih waspada saat berkumpul bersama orang. Menurut Ngabila, menerapkan protokol kesehatan adalah kunci untuk meminimalisir risiko terkena covid-19. Selalu gunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumunan dan mengurangi mobilitas, serta tambahan dari Ngabila yaitu menghindari makan bersama.
"Menjaga ventilasi, durasi, jarak karena covid-19 bisa menular secara airborne, lokasi indoor itu menjadi potensi yang cukup besar. Tetapi kita bisa mengantisipasinya dengan 6M," jelasnya.
Vaksinasi juga menjadi prasyarat ketika kita akan mengadakan makan bersama. Ngabila menegaskan bahwa semua merek vaksin yang kini tersedia aman digunakan untuk berbagai kondisi medis termasuk bagi penderita autoimun.
Namun, tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan persetujuan vaksinasi.
"Tetapi harus dibuat terkontrol, tidak ada gejala dulu, tidak muncul reaksi dulu sehingga memang dipastikan lebih aman. Atau dilakukan vaksinasi di tempat yang punya fasilitas emergency yang baik misalnya di rumah sakit," ujar dia.
Ngabila juga mengingatkan bahwa vaksinasi tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga orang lain di sekitar kita, terutama anak-anak dan juga orang-orang yang ingin vaksin tetapi belum bisa divaksin karena kondisi medisnya.
Selain itu, menurut Ketua Departemen Kedokteran Penyakit Menular di Mount Sinai South Nassau di Oceanside, New York, Aaron E. Glatt,MD terkait makan bersama dalam situasi pandemi seperti ini, masalah terbesarnya adalah setiap orang harus melepas masker mereka. Tak hanya itu, percakapan yang terjadi disela-sela waktu makan dapat dengan mudah menyebarkan virus corona ke udara.
Untuk itu, Asosiasi medis di Texas, seperti dikutip dari Everyday Health, mengkategorikan makan di dalam restoran termasuk dalam kategori risiko sedang-tinggi covid-19, sedangkan makan malam di rumah atau menghadiri barbekyu di luar ruangan masuk dalam kategori risiko sedang.
(mdk/ttm)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan
Berbagai makanan ini ternyata nggak boleh disantap secara bersamaan! Bisa mengakibatkan masalah kesehatan, lho.
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh
Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
14 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan, Harus Dihindari!
Kombinasi sejumlah makanan berikut bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan utamanya masalah pencernaan.
Baca Selengkapnya11 Makanan dan Minuman Pencegah Ngantuk, Cocok untuk Teman Begadang
Pilihan makanan dan minuman kita bisa membantu mencegah ngantuk sehingga cocok sebagai teman begadang.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca Selengkapnya5 Jenis Makanan yang Boleh Disantap di Atas Jam 7 Malam
Makanan yang mudah dicerna di pagi hari belum tentu mudah dicerna di malam hari. Yuk, simak makanan yang boleh disantap saat malam!
Baca Selengkapnya5 Tips Tetap Bisa Makan Sehat selama Liburan dengan Nyaman
Pada saat berlibur, seseorang cenderung makan sembarangan sehingga mengganggu pola makan sehat yang mereka miliki.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Minuman yang Aman Buat Penderita Asam Lambung, Langsung Adem!
Beberapa minuman ini aman buat dinikmati para penderita asam lambung. Apa saja itu?
Baca Selengkapnya