Ternyata, rajin berolahraga bikin anak lebih cerdas
Merdeka.com - Sebuah pepatah tua yang mengatakan bahwa di dalam tubuh yang sehat terhadap pikiran yang sehat pula ternyata benar. Sebab hal tersebut terbukti pada penelitian yang dilakukan di Illinois University berikut.
"Kami menemukan bahwa anak yang rajin berolahraga serta aktif secara fisik cenderung memiliki kemampuan untuk mengingat lebih tinggi. Mereka juga lebih mudah menyerap materi pelajaran yang diajarkan," kata Laura Chaddock-Heyman, penulis penelitian ini.
"Olahraga mampu meningkatkan aliran darah ke otak dan membuat volume otak menjadi lebih besar. Hasilnya otak anak memiliki kemampuan yang tinggi untuk menyerap apa saja yang diajarkan di lingkungan sekitarnya. Kemampuan kognitif mereka pun juga ikut berkembang ketika tubuh mereka sehat dan bugar," lanjutnya.
Penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk ini mengamati sekitar 24 anak yang aktif berolahraga melalui sebuah alat scanning. Hasilnya serabut saraf otak mereka bekerja lebih kompak dan efisien ketika mengolah, menyampaikan, dan mengingat materi yang diterima.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.
Baca SelengkapnyaRagam Permainan yang Bantu Meningkatkan Kecerdasan Anak, Bisa Dilakukan di Rumah Lho
Meningkatkan kecerdasaan sang buah hati ternyata bisa dilakukan melalui permainan. Apa saja rekomendasinya?
Baca SelengkapnyaTips Meningkatkan Semangat Olahraga, Jaga Konsistensi untuk Hidup Sehat Tetap Tinggi
Bagi sebagian orang, olahraga adalah hal yang sulit dilakukan. Sehingga butuh tips khusus untuk menjalaninya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Penyebab Seseorang Tetap Gemuk walau Sudah Berolahraga
Bagi mereka yang berolahraga untuk menurunkan berat badan, bisa saja olahraga tidak memperoleh hasil yang diinginkan.
Baca SelengkapnyaTanda Adanya Masalah Kesehatan Jantung yang Muncul saat Kita Berolahraga
Seperti halnya dengan segala aktivitas fisik lainnya, berolahraga juga memiliki risiko tersendiri terhadap kesehatan jantung.
Baca Selengkapnya7 Olahraga Mudah di Rumah untuk Meninggikan Badan, Mudah dan Dijamin Tinggi Badan Naik
Meskipun genetik memainkan peran besar dalam tinggi tubuh, olahraga peninggi badan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan tinggi badan.
Baca Selengkapnya6 Penyebab Sulit Konsentrasi, Salah Satunya Kurang Olahraga
Sulitnya mempertahankan konsentrasi bisa menjadi tantangan yang menghampiri banyak individu.
Baca SelengkapnyaAlami Nyeri Otot Usai Berolahraga, Berikut 6 Cara Cepat Menghilangkannya
Masalah nyeri otot rentan terjadi setelah kita berolahraga. Kenali sejumlah cara yang bisa membantu menghilangkannya dengan cepat.
Baca SelengkapnyaDampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca Selengkapnya