Merdeka.com - Bercinta merupakan kegiatan yang dilakukan oleh manusia tak hanya untuk memenuhi kebutuhan biologis semata. Sejumlah manfaat kesehatan juga bisa diperoleh dari bercinta.

Bercinta memang merupakan kegiatan yang bisa membuat hati menjadi gembira dan membuat hubungan rumah tangga semakin intim. Namun walau memiliki sejumlah manfaat, hal ini juga bakal menimbulkan sejumlah masalah jika dilakukan terlalu sering.

Walau menyenangkan, terlalu sering bercinta juga bisa memberikan tekanan yang berlebih terhadap tubuh. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah masalah kesehatan yang dapat muncul ketika kamu terlalu sering melakukan hubungan seksual.

1. Nyeri Otot

Bercinta adalah aktivitas yang melibatkan banyak otot. Jika terlalu diforsir, maka kamu bisa mengalami nyeri otot terutama jika salah posisi ketika bercinta.

Bercinta secara berlebihan ini kadang bisa menyebabkan otot di kaki jadi membengkak dan menimbulkan rasa sakit. Oleh karena itu sebaiknya jangan lakukan secara berlebihan agar tidak mengalami nyeri otot.

Iritasi Kulit dan Kram Otot

2. Iritasi Kulit

Ketika bercinta, terjadi gesekan kulit yang muncul. Jika kamu memiliki jenis kulit yang tipis, gesekan ini bisa merusak kulit dan menyebabkan infeksi terutama di daerah-daerah sensitif. Hasilnya, akan muncul rasa perih yang malah menurunkan semangat untuk bercinta.

3. Kram

Selain nyeri otot, bercinta juga bisa membuatmu mengalami kram. Biasanya yang sering terjadi adalah kram di kaki karena kamu terlalu lama bercinta. Kram ini adalah hasil dari stimulasi yang berlebihan dalam sistem saraf dan kontraksi otot.

Infeksi Saluran Kencing dan Sakit Punggung

4. Infeksi Saluran Kencing

ISK atau infeksi saluran kencing adalah salah satu penyakit yang akan muncul jika kamu sering bercinta. Hal ini mungkin muncul jika kamu kurang memperhatikan kebersihan tempat tidur.

Untuk mencegah penyakit ini, perbanyak minum jus cranberry yang bisa membunuh bakteri penyebab ISK. Serta jangan lupa untuk membasuh alat kelamin sebelum dan sesudah bercinta.

5. Sakit Punggung

Masalah ini mungkin terjadi ketika kamu melakukan hubungan seks dalam posisi yang salah. Hal ini terutama terjadi ketika kamu melakukan gerakan tiba-tiba yang mengejutkan sehingga memperbesar kemungkinan terkilir.

Sejumlah bahaya kesehatan tersebut mungkin bisa kamu alami ketika kamu terlalu banyak bercinta. Untuk mencegah munculnya masalah ini, sebaiknya lakukan seks dalam jumlah yang cukup ideal dan tak membebani kondisi fisikmu.