Tak Banyak Diketahui, 3 Manfaat Kesehatan Ini Bisa Diperoleh dari Menguap
Merdeka.com - Sebelum munculnya rasa kantuk, menguap merupakan hal yang biasa dilakukan seseorang. Kondisi ini terjadi juga ketika kamu bosan dan lesu.
Menariknya, menguap ini juga bisa menular kepada orang lain. Ketika kamu menguap, maka orang di sekitarmu yang melihatnya juga bisa ikut menguap.
Ketika seseorang menguap, maka tanpa disadari terdapat sejumlah manfaat pada tubuh. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang tanpa kamu sadari bisa diperoleh dari menguap.
Meningkatkan Aliran Darah ke Otak
Penelitian mengungkap bahwa menguap dapat mendinginkan otak sehingga meningkatkan gairah serta efisiensi mental. Tak hanya itu, menguap juga bertindak sebagai stimulan sistem saraf. Hal ini menyebabkan menguap memiliki efek serupa kafein dalam meningkatkan aliran darah ke otak.
Menghilangkan Rasa Tak Nyaman dari Telinga
Menguap bisa membantu menghilangkan rasa tak nyaman yang terjadi di telinga. Ketika telingamu terasa tertutup karena perubahan ketinggian akibat pesawat atau lift, maka kamu bisa mengurangi rasa tak nyaman ini dengan menguap.
Menguap adalah refleks pertahanan telinga selama perubahan ketinggian yang cepat atau kondisi lainnya. Pasalnya, menguap membantu menyamakan tekanan udara di telinga.
Meningkatkan Sirkulasi Oksigen dalam Otak
Ketika kamu menguap, ada lebih banyak oksigen yang tersedot ke dalam tubuh. Setiap kali kamu menguap, oksigen akan lebih banyak masuk ke dalam paru-paru sekaligus membantu menyingkirkan karbondioksida. Banyaknya oksigen dalam tubuh tentu saja berkontribusi pada baiknya sirkulasi oksigen dalam otak.
Sejumlah manfaat luar biasa tersebut ternyata dapat dialami ketika kamu menguap. Oleh karena itu, tak perlu malu atau gusar ketika kamu banyak menguap setia hari.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya
Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaManfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya
Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaTips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk
Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Manfaat Kesehatan Buah Naga yang Tidak Boleh Disepelekan
Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga.
Baca SelengkapnyaManfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis
Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaTips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu
Menjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca SelengkapnyaManfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya
Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.
Baca SelengkapnyaBukan Sekadar Bumbu, Ketahui 3 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Kecap Asin
Kecap asin merupakan salah satu bumbu masakan yang tanpa kita sangka memiliki manfaat kesehatan yang tidak dapat kita kesampingkan.
Baca Selengkapnya