Sering nonton TV dan 4 kebiasaan ini bikin jumlah sperma menurun
Merdeka.com - Selain kualitas sperma, jumlah sperma juga memainkan peranan penting untuk mendukung kesuburan pria. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menurunkan jumlah sperma milik para kaum adam.
Salah satunya adalah kebiasaan nonton TV. Sebuah penelitian seperti yang dilansir dari thehealthsite.com menunjukkan bahwa pria yang menonton TV lebih dari 20 jam dalam waktu seminggu memiliki jumlah sperma 50% lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang menonton TV.
Tak hanya kebiasaan nonton TV, kebiasaan berikut juga bisa bikin jumlah sperma berkurang.
Mandi dengan air hangat memang bikin tubuh jadi rileks. Namun jangan sering-sering ya. Sebab sudah terbukti bahwa mandi dengan air hangat selama 30 menit akan membuat jumlah spermamu jadi berkurang. Terpapar banyak polusi akan menyebabkan tingginya konsentrasi radikal bebas dalam darah yang kemudian berdampak buruk pada menurunnya jumlah dan kuantitas sperma. Pria, sebaiknya kurangi kebiasaan memangku laptop. Selain membuat suhu skrotum jadi meningkat, medan elektromagnetik yang dihasilkan oleh sirkuit elektronik internal laptop dan alat penangkap Wi-Fi bisa membuat kualitas sperma menurun. Kamu doyan mengonsumsi junk food? Sebaiknya kurangi kebiasaan ini. Sebab kandungan lemak jenuh dan berbagai zat pengawet lain di dalam jenis makanan ini akan membuat jumlah sperma turun. (mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara Meningkatkan Produksi Sperma dengan Alami dan Aman
Cara meningkatkan sperma agar meningkatkan peluang pembuahan.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Infertilitas pada Pria dan Wanita, Terapkan Gaya Hidup Sehat
Infertilitas adalah kondisi ketika pasangan tidak bisa hamil setelah berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur selama satu tahun.
Baca Selengkapnya8 Tanda Kadar Estrogen Rendah yang Patut Diketahui, Ini Dampaknya
Kadar estrogen rendah dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan perempuan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Cara Membentuk Kecerdasan Anak yang Bisa Diterapkan Orangtua Sejak Anak Masih Kecil
Orangtua memiliki peran yang besar dalam membentuk kecerdasan anak terutama sejak usia anak masih dini.
Baca Selengkapnya6 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disangka Bisa Tingkatkan Risiko Demensia
Kebiasaan sehari-hari yang kita miliki ternyata bisa berpengaruh terhadap munculnya risiko demensia di diri kita.
Baca Selengkapnya7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Meningkatkan Energi Secara Drastis
Aktivitas dan kegiatan kita sehari-hari bisa menimbulkan rasa lelah yang membuat energi turun.
Baca SelengkapnyaMengapa Pasangan Bahagia Jarang Berbagi Kehidupan di Medsos? Ini Alasannya
Pasangan yang bahagia dengan hubungan mereka tidak tergoda untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain.
Baca SelengkapnyaBenarkah Saat Anak Tidur, Tinggi Badan Akan Bertambah? Ini Faktanya
Tidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan sebab hormon pertumbuhan (growth hormone) bekerja optimal sewaktu tidur.
Baca Selengkapnya6 Cara Meningkatkan Hormon Estrogen pada Wanita, Kenali Fungsinya
Estrogen berperan pada kesehatan reproduksi, siklus menstruasi, dan karakteristik seksual wanita.
Baca Selengkapnya