Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Sering menggigil meski cuaca tak dingin? Ini sebabnya!

Sering menggigil meski cuaca tak dingin? Ini sebabnya! Ilustrasi kedinginan. ©Shutterstock.com/Tom Wang

Merdeka.com - Anda sering merasa kedinginan, meski AC di ruangan Anda mati atau saat cuaca di luar biasa saja? Bahkan tangan dan kaki Anda kerap terasa seperti es saking dinginnya. Nah, berikut adalah beberapa alasan kenapa Anda sering merasa kedinginan atau menggigil ketika suhu di luar biasa saja atau bahkan cenderung hangat.

1. Anda terlalu kurus

Indeks massa tubuh sekitar 18,5 (atau di bawah) bisa membuat Anda sering merasa kedinginan meski suhu di luar cenderung hangat. Sebab, Anda memiliki lemak tubuh yang kurang memadai untuk melindungi Anda dari suhu dingin.

2. Masalah dengan tiroid

Bila kaki dan tangan Anda sering terasa dingin meski suhu di luar hangat, itu bisa menjadi tanda bahwa ada masalah pada tiroid Anda, kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di leher. Hipotiroidisme membuat tiroid tidak bisa mengeluarkan cukup hormon tiroid.

Hal itu membuat metabolisme Anda melambat dan mencegah tubuh untuk menghasilkan panas yang memadai. Tanda-tanda lain dari hipotiroidisme termasuk rambut menipis, kulit kering, dan kelelahan.

3. Sirkulasi yang buruk

Jika tangan dan kaki Anda sering terasa seperti es, itu tandanya Anda memiliki masalah dengan sirkulasi darah. Penyakit kardiovaskular juga dapat menjadi salah satu penyebab dari kondisi tersebut. Dan itu berarti jantung Anda tidak dapat memompa darah secara efektif.

4. Kurang tidur

Kurang tidur dapat merusak sistem saraf, membuat bagian di otak yang mempengaruhi suhu tubuh terganggu. Ketika Anda tidak mendapatkan cukup tidur, metabolisme Anda akan melambat. Itu membuat tubuh memproduksi lebih sedikit panas dan akhirnya sirkulasi Anda pun melambat.

Ini beberapa alasan kenapa Anda sering merasa kedinginan ketika suhu di luar biasa saja atau cenderung hangat.

(mdk/des)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
9 Kondisi yang Bisa Membuatmu Lebih Sering Buang Air Besar Dibanding Biasanya

9 Kondisi yang Bisa Membuatmu Lebih Sering Buang Air Besar Dibanding Biasanya

Buang air besar lebih sering dibanding biasanya bisa terjadi akibat sejumlah hal atau perubahan yang kita lakukan.

Baca Selengkapnya
Keadaan Cuaca Dipengaruhi oleh Tiga Unsur yaitu Sinar Matahari, Suhu Udara, dan Kelembapan Udara, Ketahui Selengkapnya

Keadaan Cuaca Dipengaruhi oleh Tiga Unsur yaitu Sinar Matahari, Suhu Udara, dan Kelembapan Udara, Ketahui Selengkapnya

Cuaca adalah kondisi atmosfer di suatu wilayah pada suatu saat tertentu.

Baca Selengkapnya
Apa Saja Jenis AC? Ketahui Perbedaan Setiap Jenisnya yang Jarang Diketahui

Apa Saja Jenis AC? Ketahui Perbedaan Setiap Jenisnya yang Jarang Diketahui

Berikut informasi terkait jenis AC dan perbedaannya di setiap jenisnya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cara Hilangkan Lapisan Lilin pada Buah Anggur Tanpa Perlu Dibilas Air

Cara Hilangkan Lapisan Lilin pada Buah Anggur Tanpa Perlu Dibilas Air

Cara efektif menghilangkan lapisan lilin pada buah anggur tanpa perlu membilasnya dengan air

Baca Selengkapnya
Ini Penyebab Tubuh Terasa Lemas Setelah Buang Air Besar

Ini Penyebab Tubuh Terasa Lemas Setelah Buang Air Besar

Usai buang air besar, tidak hanya rasa lega yang bisa kita alami, kerap kali muncul juga rasa lelah dan lemas usai melakukannya.

Baca Selengkapnya
Beda dari yang Lain, Intip Keunikan Curug Ceret Naringgul di Cianjur yang Letaknya di Pinggir Jalan

Beda dari yang Lain, Intip Keunikan Curug Ceret Naringgul di Cianjur yang Letaknya di Pinggir Jalan

Air terjun ini dijamin "menggoda" para pengguna jalan.

Baca Selengkapnya
Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut 5 Buah Segar Penurun Gula Darah

Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut 5 Buah Segar Penurun Gula Darah

Beberapa buah manis yang mudah ditemui di sekitar rumah ini bisa bantu turunkan gula darah loh! Berikut daftarnya.

Baca Selengkapnya
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.

Baca Selengkapnya
Fakta Ledakan Besar di RS Semen Padang, Diduga Berasal dari Pekerjaan Instalasi AC

Fakta Ledakan Besar di RS Semen Padang, Diduga Berasal dari Pekerjaan Instalasi AC

Peristiwa tersebut langsung memicu terjadinya kepanikan di dalam rumah sakit.

Baca Selengkapnya