Merdeka.com - Terkadang karena keadaan miss V yang lembap saat menggunakan pembalut, kulit di sekitar miss V menjadi sering gatal-gatal atau berbintik merah. Kebanyakan gatal-gatal tersebut menyebabkan peradangan dan membuat daerah di sekitar selangkangan menjadi tak nyaman.

Ruam gatal yang muncul ini tak jarang membuat wanita kesulitan menggunakan pembalut karena pinggiran pembalut yang terasa sakit saat mengenai ruam yang gatal. Jika Anda sering mengalami hal ini, jangan khawatir. Anda bisa mengatasinya dengan beberapa cara mudah berikut ini, seperti dilansir oleh Boldsky (09/01).

Sering membersihkan daerah pribadi

Salah satu tips kesehatan yang paling ampuh untuk mencegah gatal dan munculnya ruam di sekitar miss V adalah dengan membersihkan daerah kewanitaan Anda secara teratur dan lebih sering. Cuci dengan banyak air dan keringkan. Dengan begitu, ini akan mencegah munculnya bakteri dan kuman yang menyebabkan gatal-gatal dan infeksi di sekitar miss V. Selalu perhatikan kebersihan saat menstruasi agar miss V terasa nyaman.

Sering ganti pembalut

Ganti pembalut atau kain yang Anda gunakan selama menstruasi lebih sering. Menggunakan pembalut atau kain terlalu lama, hingga delapan sampai sembilan jam, sangat tak sehat. Menggunakan pembalut dalam waktu yang lama biasanya menyebabkan infeksi atau kulit yang gatal-gatal. Untuk itu, lebih seringlah mengganti pembalut, terutama jika Anda tahu bahwa kulit Anda sensitif dan mudah mengalami gatal-gatal.

Gunakan antiseptik

Ada banyak krim dan gel antiseptik yang baik dan tersedia di swalayan atau apotek. Anda bisa menggunakannya untuk mencegah gatal-gatal dan infeksi. Jangan gunakan krim di miss V, namun hanya di sekitarnya saja. Selain itu, sebelum menggunakan krim dan gel tersebut sebaiknya berkonsultasilah pada dokter. Jangan gunakan krim atau gel pada daerah sensitif. Pertama, coba gunakan dulu pada tangan. Jika krim atau gel terasa aneh dan menyebabkan sensasi terbakar, sebaiknya jangan gunakan.

Gunakan pembalut berkualitas

Saat ini ada banyak jenis pembalut yang bisa digunakan wanita. Sesuaikan pembalut dengan keadaan Anda. Wanita yang sering beraktivitas dan bergerak biasanya lebih berkemungkinan mengalami gatal-gatal karena gesekan pembalut dengan kulit mereka. Pastikan untuk memilih pembalut yang lembut dan ringan agar tidak melukai kulit.

Gunakan bedak

Anda bisa menggunakan bedak sebelum menggunakan pembalut. Ini bisa membantu menjaga daerah miss V tetap kering. Salah satu cara untuk menghindari gatal-gatal dan infeksi adalah menjaga agar bagian kewanitaan Anda tetap bersih dan kering sepanjang waktu. Gunakan bedak antiseptik dan bukannya bedak untuk kosmetik.Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya gatal-gatal dan infeksi pada daerah miss V saat menstruasi. Ingat untuk selalu menjaga daerah miss V agar tetap kering dan bersih saat datang bulan.