Merasa gemuk? Salahkan teman-teman!
Merdeka.com - Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita bisa menangkap ketakutan dari teman-teman mereka. Ketakutan tersebut di antaranya adalah mengenai rasa percaya diri atas bentuk tubuh mereka.
Jadi, wanita dengan teman yang terus-terusan mengeluh tentang berat badan kemungkinan besar akan merasa buruk dengan bentuk tubuh mereka. Hal ini ternyata terbukti pada salah satu partisipan yaitu Angela, seorang ibu dua anak yang berusia 38 tahun.
Seringkali ketika berkumpul dengan teman-temannya, Angela merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Padahal dia memiliki rasa percaya diri yang tinggi sejak remaja.
"Mereka semua berusaha menurunkan berat badan setelah melahirkan bayi, dan mereka terus mengeluh tentang hal itu sepanjang waktu. Aku berhasil mengurangi berat badan sesuai rencanaku, namun perilaku buruk mereka sepertinya meracuniku dan membuatku merasa masih kurang percaya diri," jelasnya, seperti dilansir oleh Daily Mail (11/11).
Secara tak sadar kita selalu memperhatikan teman-teman di sekitar mereka. Bagaimana bentuk tubuh mereka, penampilan mereka, cara berperilaku mereka. Hal ini kemudian sedikit demi sedikit bisa mempengaruhi cara kita melihat diri kita sendiri.
Menurut psikologi, hal ini terjadi secara natural. Sejak kecil kita terbiasa meniru ekspresi dan perilaku orang tua. Ketika berada dalam suatu kelompok, kita pun akan mencoba beradaptasi dengan melihat perilaku dan pemikiran mereka.
Sayangnya dalam hal ini seringkali wanita juga mengadaptasi kepercayaan diri, keluhan, dan pemikiran mengenai bentuk tubuh mereka dari teman-teman di sekitarnya.
Jadi lain kali, jangan mudah terpengaruh dengan apa yang dipikirkan teman-teman mengenai bentuk tubuh dan berat badan. Jika Anda percaya diri dengan ukuran dan bentuk tubuh Anda, abaikan saja semua keluhan dan pemikiran mereka.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres
Susah menaikkan berat badan adalah problem yang cukup serius bagi sebagian orang. Apa penyebabnya?
Baca SelengkapnyaTips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk
Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.
Baca Selengkapnya14 Cara Sehat Menaikkan Berat Badan Secara Mudah dan Aman
Menaikkan dan menambah berat badan bisa dilakukan secara sehat, mudah, dan aman melalui berbagai cara berikut.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kehilangan Orang Tua dalam Waktu Berdekatan, Perempuan Ini Ungkap Cara Tuhan Membahagiakannya
Kedua perempuan ini meninggal dengan selisih waktu hanya 2 bulan saja.
Baca SelengkapnyaSering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!
Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca SelengkapnyaKenali Sejumlah Kesalahan saat Berpuasa yang Berpotensi Membuat Gemuk
Banyak orang memanfaatkan momen puasa untuk menurunkan berat badan, namun sejumlah kondisi justru bisa membuat berat badan bertambah saat puasa.
Baca SelengkapnyaBadan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca SelengkapnyaKeluarga Tak Harus Sedarah, Wanita Ini Bagikan Momen Manis Anaknya dengan Sang Pengasuh
Berikut potret momen manis seorang anak gadis dengan pengasuhnya yang bikin haru.
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnya