Merdeka.com - Anda tentu sudah mendengar bahwa menyusui bisa membantu para wanita mengurangi berat badan. Namun, apakah Anda tahu bahwa menyusui juga bisa membuat tubuh wanita tetap langsing hingga 30 tahun ke depan?

Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa wanita yang memiliki anak cenderung mengalami peningkatan body mass index (BMI) beberapa waktu kemudian. Namun, menyusui anak selama enam bulan juga diketahui bisa menurunkan BMI para wanita ketika mereka berusia 50 - 60 tahun.

Seperti dilansir oleh Vitals (13/07), setiap enam bulan menyusui wanita akan kehilangan 1% BMI.

"Kami mengetahui bahwa menyusui baik untuk bayi. Penelitian ini memberikan bukti tambahan bahwa menyusui juga bisa bermanfaat bagi sang ibu, bahkan hingga 30 tahun setelah dia melahirkan," kaya peneliti Dr Kristy Bobrow dari University of Oxford.

Seorang profesor nutrisi, Cheryl Lovegood, menjelaskan bahwa untuk memproduksi ASI, wanita harus mengeluarkan energi yang bisa membakar 500 kalori setiap hari. Dengan begitu, selama berminggu-minggu wanita bisa kehilangan beberapa kilo berat badannya.

Selain bisa menurunkan BMI, menyusui juga diketahui mampu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker ovarium. Lovegood juga menemukan bahwa penurunan 1% BMI sama dengan penurunan 1% risiko kematian pada ibu.

Hasil penelitian di atas bisa jadi angin segar bagi para ibu yang mencemaskan berat badannya setelah melahirkan. Selain itu, ini juga bukti lain bahwa ASI tak hanya bermanfaat bagi bayi, melainkan juga bagi sang bunda.