Merdeka.com - Apa Anda sering terganggu dengan suara dengkuran pasangan saat tidur? Anda mungkin membutuhkan dot untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut. Tentu saja dot yang ini tak sama dengan dot yang digunakan oleh bayi, namun memiliki struktur dan fungsi yang hampir sama.

Alat yang terbuat dari plastik ini bekerja dengan cara menarik lidah ke depan sehingga tak menghalangi jalannya udara. Sebelum tidur, Anda harus menempelkan lidah pada alat tersebut dan meletakkannya dalam mulut.

Alat ini memiliki bagian terbuat dari plastik yang akan menahan gigi agar tetap dalam posisi selama tidur, hampir sama dengan dot bayi. Di tengahnya terdapat sebuah 'bola' berongga yang akan menjorok melalui bibir.

Berdasarkan Daily Mail (01/01), alat ini akan membuat otot-otot di sekitar mulut dan dagu menjadi rileks serta melancarkan jalannya udara, sehingga Anda tidak akan mendengkur.

Sebelum ini, selama 25 tahun, bentuk alat paling umum yang digunakan untuk membantu pasien yang suka mendengkur berupa seperti masker yang ditempelkan di hidung dan mulut saat tidur. Dibandingkan dengan alat tersebut, alat yang berbentuk seperti dot ini lebih nyaman digunakan.

Dalam penelitian, alat yang dinamakan Good Morning Snore Solution ini diketahui mampu menunjukkan hasil yang positif. Lebih dari sepertiga partisipan mengaku bangun dengan lebih bugar karena tidur yang nyaman dan pernapasan tak terganggu. Kecenderungan mendengkur mereka juga menurun hingga 40 persen.

Sekitar 70 persen partisipan juga mengaku bersedia menggunakan alat ini dalam waktu yang lama. Jadi, apa Anda berminat untuk menggunakan 'dot' penghilang dengkuran ini?