Mau tahu khasiat cuka apel dalam menguruskan badan?

Reporter : Rizqi Adnamazida | Rabu, 18 Juli 2012 21:38

Mau tahu khasiat cuka apel dalam menguruskan badan?
Cuka apel. ©shutterstock.com/Heike Rau

Merdeka.com - Sudah banyak bukti bahwa buah apel mampu membantu kita menguruskan badan, termasuk berbagai penelitian yang dilakukan para ahli. Demikian juga dengan cuka apel. Khasiatnya pun tak jauh berbeda dengan buah apel itu sendiri. Namun Anda harus hati-hati, kebanyakan cuka apel yang sifatnya asam juga bisa berbahaya bagi tubuh.

Diet dengan cuka apel bisa dilakukan dengan mencampurkannya ke dalam air. Selain murah, diet cuka apel tak hanya ampuh menguruskan badan tetapi juga mencegah berbagai macam penyakit. Coba simak penjelasan selengkapnya seperti yang dilansir dari Boldsky (18/07) berikut ini.

Berat badan
Diet dengan cuka apel akan membantu proses pembakaran lemak dan mengontrol nafsu makan kita berkat senyawa bernama pectin. Kalau Anda tidak suka rasa cuka apel yang cair, coba cari yang bentuknya tablet. Namun Anda juga harus hati-hati, terlalu banyak cuka apel juga tidak baik bagi tubuh.

Diabetes
Selain mempercepat penurunan berat badan, cuka apel terbukti ampuh menurunkan kadar gula dalam darah. Jadi bagi para penderita diabetes, Anda disarankan untuk mengonsumsi cuka apel sebagai penyembuh alami menurunkan kadar gula.

Kolesterol
Khasiat yang tak kalah penting lain dari mengonsumsi cuka apel adalah menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Campurkan cuka apel bersama saus salad agar Anda bisa menikmatinya tanpa harus merasakan sensasi asam asli dari cuka apel.

Sekali lagi, jangan berlebihan jika Anda mengonsumsi cuka apel. Beberapa dampak dari cuka apel jika terlalu banyak dinikmati adalah iritasi pada tenggorokan, kerusakan gigi, dan menderita gangguan pada perut.

[riz]

Komentar Anda


Suka artikel ini ?
Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


Be Smart, Read More
Back to the top
Today #mTAG
LATEST UPDATE
  • Ini kesatuan militer AS tempat putra Andi /rif bergabung
  • 4 Alasan perusahaan China gemar contek teknologi Amerika
  • Polisi buru pemilik dua mobil mewah yang terjaring razia
  • Gara-gara utang, karyawati PLN dicekik dan ditendang sejawat
  • Muda belia, idol Jepang ini wafat usia 21 tahun karena tumor otak
  • Kelompok anti-muslim AS ingin tempel gambar Nabi Muhammad di bus
  • Ahok curigai ada markup anggaran renovasi terminal Rawamangun
  • Sudah 7 jam lebih, Dewi penemu beras plastik masih diperiksa polisi
  • Transjakarta mogok di jalan, penumpang emosi, sopir panik ada media
  • Foto diduga anggota polisi jambak pelaku pembunuhan dihujat netizen
  • SHOW MORE