Mau tahu khasiat cuka apel dalam menguruskan badan?

Reporter : Rizqi Adnamazida | Rabu, 18 Juli 2012 21:38




Mau tahu khasiat cuka apel dalam menguruskan badan?
Cuka apel. ©shutterstock.com/Heike Rau

Merdeka.com - Sudah banyak bukti bahwa buah apel mampu membantu kita menguruskan badan, termasuk berbagai penelitian yang dilakukan para ahli. Demikian juga dengan cuka apel. Khasiatnya pun tak jauh berbeda dengan buah apel itu sendiri. Namun Anda harus hati-hati, kebanyakan cuka apel yang sifatnya asam juga bisa berbahaya bagi tubuh.

Diet dengan cuka apel bisa dilakukan dengan mencampurkannya ke dalam air. Selain murah, diet cuka apel tak hanya ampuh menguruskan badan tetapi juga mencegah berbagai macam penyakit. Coba simak penjelasan selengkapnya seperti yang dilansir dari Boldsky (18/07) berikut ini.

Berat badan
Diet dengan cuka apel akan membantu proses pembakaran lemak dan mengontrol nafsu makan kita berkat senyawa bernama pectin. Kalau Anda tidak suka rasa cuka apel yang cair, coba cari yang bentuknya tablet. Namun Anda juga harus hati-hati, terlalu banyak cuka apel juga tidak baik bagi tubuh.

Diabetes
Selain mempercepat penurunan berat badan, cuka apel terbukti ampuh menurunkan kadar gula dalam darah. Jadi bagi para penderita diabetes, Anda disarankan untuk mengonsumsi cuka apel sebagai penyembuh alami menurunkan kadar gula.

Kolesterol
Khasiat yang tak kalah penting lain dari mengonsumsi cuka apel adalah menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Campurkan cuka apel bersama saus salad agar Anda bisa menikmatinya tanpa harus merasakan sensasi asam asli dari cuka apel.

Sekali lagi, jangan berlebihan jika Anda mengonsumsi cuka apel. Beberapa dampak dari cuka apel jika terlalu banyak dinikmati adalah iritasi pada tenggorokan, kerusakan gigi, dan menderita gangguan pada perut.

[riz]


Komentar Anda


Smart People Share This
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Wah, manusia ternyata lebih percaya alien ketimbang Tuhan
  • Natasha Rizki, ibu muda cantik dengan gaun pink
  • Apa perlu Jokowi turun tangan atasi kisruh DPR tandingan?
  • Royal Blood: Musik Rock Itu Tidak Pernah Mati!
  • Merek asing masuk karena laku
  • Gedung Arsip di Cikini roboh, 4 orang tewas
  • Wih, final trailer 'MOCKINGJAY PART 1' telah dirilis! Simak yuk!
  • Jakarta bisa jadi tujuan wisata belanja
  • Lagi pinjam spidol, siswa SMP babak belur dianiaya guru agama
  • Meski lebih muda, Dahlan akui Menteri Rini lebih berpengalaman
  • SHOW MORE