7 Hal Tak Terduga yang Bisa Menyebabkan Gairah Seksual Meredup
Merdeka.com - Meredupnya hasrat bercinta bisa jadi sebuah masalah yang menimpa pasangan suami-istri. Kondisi ini bahkan bisa menjadi pemicu bagi sejumlah hal yang lebih berat termasuk dalam hubungan rumah tangga.
Menurunnya keinginan dan gairah untuk bercinta ini bisa terjadi karena sejumlah alasan. Hal ini bisa terjadi karena faktor internal maupun eksternal yang dialami.
Hal ini kerap kali terjadi pada sejumlah orang dan jarang menjadi perhatian yang serius. Menurunnya libido ini terjadi karena gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang kamu lakukan.
Menukiknya keinginan bercinta ini bisa terjadi karena sejumlah hal. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah hal tak terduga yang bisa menyebabkan gairah seksual meredup.
Dehidrasi
Kurangnya asupan air di dalam tubuh bisa menyebabkan dehidrasi yang meredupkan dorongan seksual pada dirimu. Ketika dehidrasi, kamu lebih rentan kelelahan yang berakibat pada keinginanmu untuk bercinta.
Ketika tubuh kurang air, oksigen dalam darah juga berkurang sehingga menyebabkan kurangnya oksigen pada organ intim milikmu. Dehidrasi juga bisa berdampak pada vagina yang mengering sehingga kamu kesulitan memperoleh orgasme.
Terlalu Banyak Menonton Film Porno
Terdapat penelitian yang menungkap hubungan antara menonton pornografi dengan disfungsi ereksi. Hal ini juga meningkatkan fantasi dan ekspektasi seksual sehingga bisa berujung frustrasi ketika kamu bercinta dan tidak sesuai dengan hal tersebut.
Konsumsi Junk Food
Junk food dan makanan cepat saji bisa memiliki kandungan kimia bernama ftalat. Kandungan kimia ini berdampak buruk pada hormon pria serta menurunkan libido.
Stres
Stres juga bisa berdampak negatif pada kehidupan seksual seseorang sama seperti pada kesehatan. Pasalnya, hormon seksual seseorang menjadi terpengaruh ketika mereka tengah stres.
Kurang Konsumsi Ikan
Ikan memiliki kandungan asam lemak Omega-3 yang tinggi. Asam lemak ini bisa menyeimbangkan testosteron, oestrogen, dan progesteron yang berpengaruh terhadap dorongan seksual. Kurangnya konsumsi ikan bisa berdampak kamu tidak memiliki keinginan untuk bercinta.
Kurang Tidur
Kurangnya tidur bisa menjadi penyebab terjadinya sejumlah gangguan kesehatan. Sejumlah penelitian juga menghubungkan terjadinya masalah gangguan tidur ini dengan libido rendah.
Kurang Mengonsumsi Zinc
Kurang mengonsumsi makanan mengandung zinc seperti kacang dan bayam bisa berdampak langsung pada testosteron. Rendahnya nutrisi ini bisa berdampak pada menurunnya hormon seksual pria.
Berbagai hal tersebut bisa berdampak langsung pada dorongan seksual seseorang. Pastikan untuk memperhatikan berbagai hal tersebut agar kehidupan ranjang tidak jadi melempem.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Makanan yang Bisa Bangkitkan Gairah Seksual Pasangan, Harganya Murah dan Mudah Didapat
Gairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Infertilitas pada Pria dan Wanita, Terapkan Gaya Hidup Sehat
Infertilitas adalah kondisi ketika pasangan tidak bisa hamil setelah berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur selama satu tahun.
Baca Selengkapnya"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaPenyebab Susah Tidur Saat Hamil Muda, Ketahui Cara Mengatasinya
Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Baca SelengkapnyaMengenal Hamil Kebo dan Penyebabnya, Kondisi Hamil Tak Rasakan Gejala
Hamil kebo adalah kondisi hamil yang gejalanya tidak disadari.
Baca SelengkapnyaBadan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca SelengkapnyaGaya Hidup yang Bisa Tingkatkan Risiko Kanker, Waspadai
Kanker dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan salah satunya bisa berasal dari gaya hidup tidak sehat.
Baca SelengkapnyaPenyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya
Gatal di jari tangan bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi.
Baca Selengkapnya