Merdeka.com - Seks adalah hal yang tidak bisa dipisahkan dalam kehidupan mereka yang telah berpasangan. Selain bermanfaat untuk memperkuat ikatan emosional antar pasangan, hubungan seks nyatanya membawa banyak manfaat untuk kesehatan.

Namun, tingkat stres yang tinggi dan padatnya aktivitas seringkali membuat Anda dan pasangan enggan untuk berhubungan seks. Anda pun jadi sering mengabaikannya.

Seperti dilansir dari healthmeup.com, inilah alasan kenapa Anda dan pasangan harus berhubungan seks sering.

Mengurangi stres

Pengurangan terhadap stres adalah salah satu manfaat besar dari berhubungan seks untuk kesehatan tubuh Anda. Sudah bukan rahasia lagi jika ketika berhubungan seks, tubuh Anda akan melepaskan hormon oksitosin yang bisa membuat Anda lebih merasa bahagia. Perasaan bahagia ini kemudian diiringi dengan perasaan lebih santai dan rileks. Hasilnya tingkat stres di dalam tubuh pun akan jauh berkurang.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Apakah yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda merasa bahagia? Jawabannya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan karena ketika Anda berhubungan seks terjadi peningkatan immunoglobulin A, sebuah antigen di dalam tubuh yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Membakar kalori

Berhubungan seks adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan yang mampu membakar kalori tubuh Anda. Bahkan dengan bisa membakar 700 kalori jika Anda berhubungan seks setiap hari selama 1 minggu.

Menyehatkan jantung

Seks tidak hanya membantu membakar kalori dalam tubuh Anda namun juga dapat menguatkan jantung. Penelitian yang dilakukan di New England Research Institute bahkan menemukan bahwa pria yang rajin berhubungan seks akan memiliki 45% risiko yang lebih rendah untuk berhubungan seks.

Membangun keintiman dengan pasangan

Rasa bahagia yang muncul karena tingginya hormon oksitosin di dalam tubuh mampu membuat Anda menjadi lebih intim dengan pasangan. Tak hanya itu, tingkat kepercayaan Anda dengan pasangan juga akan lebih meningkat.

Mengurangi risiko kanker

Bagi pria, ejakulasi secara teratur mampu mengurangi kemungkinan untuk terkena kanker prostat. Hal ini terjadi karena ketika pria berejakulasi, maka dia juga akan mengeluarkan bakteri dan virus penyebab penyakit yang ada di dalam organ vital mereka.