Kurang vitamin D tingkatkan risiko diabetes tipe 1
Merdeka.com - Vitamin D sudah sering disebutkan fungsinya dalam menjaga kesehatan tubuh. Kini, penelitian terbaru menyebutkan kalau kekurangan vitamin D juga ternyata mampu meningkatkan risiko serangan diabetes tipe 1 pada orang dewasa.
Pernyataan tersebut disampaikan oleh peneliti dari Harvard School of Public Health. Hasilnya kemudian dilaporkan dalam American Journal of Epidemiology.
"Penemuan ini cukup mengejutkan karena ternyata penyakit mematikan seperti diabetes tipe 1 sebenarnya bisa dicegah dengan menjaga asupan vitamin D bagi orang dewasa," papar kepala penulis penelitian, Kassandra Munger, seperti yang dikutip dari Science Daily (04/02).
Diabetes tipe 1 adalah penyakit yang dipicu oleh sistem imun dalam tubuh. Fungsi sistem imun mengalami kerusakan sehingga menyerang sel-sel yang menghasilkan insulin dalam pankreas.
Di seluruh dunia, sekitar satu miliar penduduk memiliki kadar vitamin D yang cukup dalam dirinya. Kekurangan vitamin tersebut pun biasanya ditemukan di semua etnis dan seluruh usia.
Meskipun matahari adalah sumber vitamin D yang paling mudah didapat, tabir surya, pakaian, pigmentasi kulit, dan mendung menghalangi tubuh mendapatkan asupan tersebut. Kemudian sumber lain dari vitamin D adalah makanan, seperti susu dan ikan salmon.
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Awas, Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Diabetes
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Baca SelengkapnyaBenarkah Konsumsi Yogurt Dapat Turunkan Risiko Diabetes?
Tidak semua jenis yogurt dapat menurunkan risiko diabetes. Oleh sebab itu, direkomendasikan memilih yogurt yang plain atau tidak mengandung gula.
Baca SelengkapnyaMengenal Prediabetes dan Gejalanya, Peringatan Diabetes yang Tak Boleh Diabaikan
Prediabetes adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah sudah melebihi batas normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk dikategorikan sebagai diabetes tipe 2.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Jangan Diabaikan
Sayuran adalah makanan yang sehat dan bergizi, yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Namun, tidak semua sayuran cocok untuk penderita diabetes.
Baca SelengkapnyaSuplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah
Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!
Baca SelengkapnyaMacam Vitamin dan Fungsinya untuk Kesehatan Tubuh, Perhatikan Dampaknya Jika Kekurangan
Vitamin adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan menjalankan fungsinya dengan normal.
Baca SelengkapnyaDeretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes
Bagi penderita diabetes, sejumlah sayur bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang terlampau tinggi.
Baca Selengkapnya9 Tanda Diabetes yang Muncul di Kulit, Jangan Diabaikan
Diabetes adalah penyakit yang dapat mempengaruhi berbagai jaringan tubuh, termasuk kulit. Tanda-tanda yang muncul mungkin tampak biasa, tapi jangan disepelekan.
Baca Selengkapnya7 Buah Penurun Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu
Beberapa jenis buah memiliki kandungan baik untuk kontrol gula darah.
Baca Selengkapnya