Merdeka.com - Selebriti memang dituntut untuk selalu menjaga penampilannya. Termasuk urusan berat badan. Bahkan tak jarang para artis bisa kurus dalam waktu yang sangat singkat setelah terlihat gemuk di TV atau majalah. Apa rahasianya? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Olahraga

Olahraga, salah satu aktivitas penting untuk memaksimalkan pembakaran metabolisme. Para artis pun rela membayar mahal untuk membeli peralatan gym sampai menyewa pelatih profesional demi menurunkan berat badannya.

Ahli nutrisi

Selain pelatih profesional, artis juga tak segan membayar biaya konsultasi dengan ahli nutrisi atau ahli diet. Sehingga mereka bisa kurus dengan cepat namun tetap mampu memenuhi kebutuhan nutrisinya.

Koki

Setelah pelatih profesional dan ahli nutrisi, koki juga ikut didapuk jadi pendukung diet sukses para artis. Koki bertugas untuk menyiapkan makanan sesuai dengan jadwal diet yang disarankan oleh ahli nutrisi.

Operasi

Para artis memiliki uang yang cukup untuk melakukan operasi sedot lemak demi menurunkan berat badan. Ini adalah salah satu cara instan yang dilakukan selebriti agar bisa kurus dengan cepat.

Anoreksia

Bukan cuma operasi sedot lemak, anoreksia atau gangguan makan juga terkadang diderita oleh para artis. Hal itu disebabkan oleh keinginan kuat untuk menurunkan berat badan. Namun obsesi pada tubuh langsing akhirnya membahayakan kesehatan mereka.

Itulah alasan kenapa para artis bisa kurus dengan cepat. Cara yang paling tepat untuk menurunkan berat badan adalah makan sehat dan olahraga. Meskipun agak lambat, namun Anda bisa tetap sehat sekaligus langsing melalui metode tersebut.

Baca juga:

Wanita gendut dan suka alkohol rentan penyakit hati kronis

Obesitas tingkatkan risiko mati akibat kanker prostat

Dokter lebih ramah pada pasien yang kurus, kenapa?

Hamil saat remaja bisa bikin obesitas!

Dibanding generasi tua, generasi sekarang lebih cepat mati?