kebiasaan Menggigit Kuku atau Menarik rambut Bisa Jadi Tanda Adanya Masalah Psikologi
Merdeka.com - Menggigit kuku sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa dihilangkan bagi beberapa orang. Kebiasaan ini sering tiba-tiba dilakukan kapan saja tanpa memperhatikan waktu.
Kebiasaan menggigit kuku ini sendiri bisa digolongkan sebagai body-focused repetitive behaviors (BFRBs). Hal ini merupakan masalah mental yang membuat seseorang menariki rambut, mencabuti kulit, atau menggigit kuku.
Dilansir dari Her, diketahui bahwa perilaku seperti menggigit kuku ini menjadi penanda adanya suatu masalah lain. Kebiasaan ini diketahui menjadi pertanda berbagai macam hal mulai dari kecemasan hingga OCD.
Tara Peris, profesor di bidang psikiatri dan pengetahuan biobehavioral menyebut bahwa terdapat kesamaan antara kebiasaan ini dengan OCD.
"Terdapat sebuah persamaan yang dapat dikenali antara OCD dan BFRBs ini," tulisnya.
"Pertama, kedua perilaku ini melibatkan tindakan repetitif yang menyebabkan masalah untuk seseorang. Kedua, beberapa orang dengan BFRBs menunjukkan indikasi bahwa mereka memiliki kepercayaan mengenai rambut mereka yang tampak lebih 'obsesif' dan 'perfeksionis' secara alami," sambungnya.
Tara Peris menjelaskan bahwa mendefinisikan apakah BFRBs yang dilakukan tersebut kompulsif atau impulsif dapat membantu dalam perawatan. Namun hal ini juga tentu saja berbeda dari satu orang dengan orang lain.
"Perawatan harus sangat memperhatikan perbedaan ini dan tidak membuat asumsi mengenai apa yang mendorong perilaku ini pada masing-masing individu," tulis Peris.
"Profesional di bidang kesehatan mental harus mendekati setiap pasien sebagai pribadi yang unik; mengetahui apa fungsi BFRBs bagi masing-masing pasien, serta menentukan penanganan apa yang tepat untuk masing-masing individu," tambahnya.
Oleh karena itu, menghentikan kebiasaan ini juga tak bisa dilakukan dengan sangat mudah dan butuh pengetahuan yang tepat. Dengan penanganan dan diagnosis yang tepat, masalah ini bakal bisa diatasi.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kebiasaan yang Bisa Mempertajam Daya Ingat, Bisa Cegah Masalah Kognitif
Dengan memasukkan kebiasaan-kebiasaan ini ke dalam rutinitas harian, kita dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan menjaga kejernihan mental.
Baca SelengkapnyaKebiasaan yang Mempercepat Penuaan Dini, Bikin Muka Tampak Boros
Kebiasaan yang bisa mempercepat tanda penuaan dini adalah faktor-faktor yang sering diabaikan oleh banyak orang.
Baca SelengkapnyaPenyebab Rambut Botak pada Wanita yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya
Rambut botak pada wanita, juga dikenal sebagai alopecia pada wanita, merupakan kondisi yang dapat mempengaruhi penampilan dan kesehatan mental.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk Anak yang Bisa Diterapkan oleh Orangtua
Terdapat cara yang bisa diterapkan oleh orangtua untuk menghilangkan sejumlah kebiasaan buruk yang dimiliki oleh anak.
Baca SelengkapnyaIni yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah
Banyak orang menyukai kebiasaan keramas di malam hari dan akhirnya tidur dengan rambut basah. Yuk, simak akibatnya!
Baca SelengkapnyaDitanya Begini Jawabnya Begitu, Kenali Penyebab Seseorang Melantur saat Berbicara
Melantur saat berbicara bisa disebabkan oleh kondisi bernama psikosis yang merupakan keadaan mental yang kompleks.
Baca SelengkapnyaKerap Dianggap Gangguan Mental yang Sama, Kenali Perbedaan Antara Borderline Personality Disorder dan Bipolar
Sejumlah gangguan mental kerap dianggap sebagai hal yang sama. Hal ini lah yang kerap terjadi pada Borderline Personality Disorder dan Bipolar.
Baca SelengkapnyaPengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya
Perasaan cemas dan takut ketika menghadapi sesuatu normal terjadi. Namun, harus diperhatikan apabila ketakutan berlanjut.
Baca SelengkapnyaKebiasaan yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker, Pertahankan!
Kanker adalah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja. Tapi, dengan kebiasaan yang sehat, kita bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini.
Baca Selengkapnya