Jangan Diminum Sembarangan! Ini Sejumlah Bahaya Konsumsi Susu Mentah
Merdeka.com - Susu sapi merupakan salah satu minuman sehat yang perlu kita konsumsi. Dalam mengonsumsi minuman ini, kita tidak boleh sembarangan karena bisa menimbulkan dampak buruk.
Susu sapi tidak boleh dikonsumsi ketika dalam kondisi segar atau masih mentah. Dilansir dari Medical Xpress, susu mentah atau yang belum mengalami pasteurisasi memiliki kandungan gen yang tahan antimikrobial jika dibiarkan dalam temperatur ruangan.
Hal ini diketahui berdasar penelitian terbaru yang dilakukan di University of California, Davis. Penelitian juga mengungkap bahwa gen ini bisa berpindah pada bakteri lain.
"Kami tak bermaksud menakut-nakuti orang, kami hanya mau mengedukasi mereka. Jika memang masih ingin mengonsumsi susu mentah, pastikan disimpan di kulkas untuk meminimalisasi risiko berkembangnya bakteri dengan gen kebal antibiotik," terang Jinxin Liu dari UC Davis.
Selama ini, susu mentah selalu disebut memiliki kandungan probiotik atau bakteri sehat yang melimpah dibanding susu yang mengalami proses pasteurisasi. Namun penelitian ini jsutru membuktikan sebaliknya.
Kandungan gen kebal antimikrobial di dalamnya juga bisa berbahaya bagi tubuh. Pasalnya, kandungan ini bisa membuat obat-obatan untuk infeksi yang kita konsumsi jadi tidak bekerja.
Banyak orang yang membiarkan susu mentah di temperatur ruangan selama beberapa waktu untuk menyebabkan terjadinya fermentasi. Sayangnya berdasar penelitian, hal ini malah bisa menimbulkan dampak berbahaya.
Secara garis besar, konsumsi susu mentah ini merupakan hal yang tidak disarankan. Pada susu segar, kamu bisa menyimpannya di dalam kulkas terlebih dahulu atau juga merebusnya hingga mendidih.
Pilihan lain yang lebih mudah adalah membeli susu yang tengah mengalami berbagi proses. Bakteri yang berbahaya ini dipastikan tidak ada pada susu yang mengalami pasteurisasi.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
"Pentingnya Susu sebagai Sumber Zat Besi untuk Anak: Tips dari Pakar Gizi Klinik Juwalita Surapsari"
Agar bisa menyehatkan dan bermanfaat bagi anak, pemberian susu perlu memperhatikan sejumlah hal.
Baca SelengkapnyaKesalahan Minum Es Teh Ketika Berbuka, Risiko Picu Asam Lambung Naik
Apakah benar minum teh manis es saat berbuka dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada asam lambung?
Baca SelengkapnyaMengapa Minum Susu Bisa Mengancam Nyawa Bagi Mereka yang Alergi Laktosa?
Pada penderita alergi laktosa, minum susu bisa menyebabkan berbagai ancaman pada kesehatan mereka.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sayuran Tinggi Kalsium yang Wajib Dikonsumsi, Baik untuk Perkuat Tulang
Meskipun produk susu sering dianggap sebagai sumber utama kalsium, ada banyak sayuran berkalsium tinggi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium kita.
Baca SelengkapnyaManfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya
Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?
Baca SelengkapnyaMinum Susu Setelah Olahraga Memiliki Manfaat untuk Pemulihan Tubuh yang Optimal
Sebagian besar susu sapi mengandung sekitar 80% kasein, protein padat yang mendukung perbaikan otot dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Sumsum Tulang Sapi untuk Kesehatan, Bantu Lancarkan Pencernaan
Sumsum tulang sapi menyimpan banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaKendati Berpuasa, Penting untuk Terapkan Minum 8 Gelas Air per Hari demi Kesehatan Mulut
Kondisi kesehatan dan kebersihan mulut penting untuk terus diperhatikan dalam kondisi apapun termasuk pada saat berpuasa.
Baca Selengkapnya