Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Inilah makanan terbaik untuk atasi mabuk alkohol

Inilah makanan terbaik untuk atasi mabuk alkohol Ilustrasi sup. ©Shutterstock/Lena Ivanova

Merdeka.com - Terlalu banyak minum alkohol biasanya meninggalkan rasa sakit kepala yang tidak menyenangkan keesokan paginya. Itulah hangover. Namun jika Anda ingin pengaruh mabuk alkohol tersebut segera pulih, nikmati saja semangkuk Yak-a-mein. Apa itu?

Yak-a-mein adalah hidangan lezat asal New Orleans yang terbuat dari mi, kaldu, daging ayam atau sapi atau udang, bawang bombai, dan telur rebus. Seperti gabungan antara sup dan mi rebus.

Menurut penelitian terbaru yang dikepalai Profesor Alyson Mitchel dari University of California, sebenarnya tidak masalah apa nama makanan tersebut. Yang penting, kandungan garam, protein, karbohidrat dan mikro-nutrisi adalah resep ampuh yang bisa digunakan untuk mengatasi mabuk alkohol.

Mabuk alkohol awalnya disebabkan oleh kadar tinggi ethanol dalam tubuh. Bersama dengan dehidrasi, kombinasi keduanya menghancurkan sistem metabolisme yang memicu sakit kepala, mual, lemas, tubuh terasa sakit, dan kehabisan tenaga.

Namun dengan makanan yang telah disebutkan tadi, pengaruh mabuk alkohol bisa dengan cepat diatasi.

"Telur mengandung asam amino yang membantu tubuh menghilangkan asetaldehida. Garam menggantikan sodium dan kalium yang hilang dalam urine. Kemudian asupan vitamin B1 ditemukan dalam daging atau ikan yang mengurangi rasa sakit kepala," terang Profesor Mitchel dalam pertemuan American Chemical Society, seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Meskipun demikian, Profesor Mitchel mengingatkan bahwa cara terbaik menghindari mabuk adalah dengan tidak minum terlalu banyak.

Baca juga:4 Makanan ini ampuh sembuhkan hangover7 Cara ekstrem untuk atasi hangoverAsparagus, obat penangkal mabuk alkoholSelusin cara ampuh mengatasi hangover

(mdk/riz)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Rekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk

Rekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk

Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.

Baca Selengkapnya
Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Baca Selengkapnya
10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa

10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa

Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress

10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress

Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!

Baca Selengkapnya
Dari Dada, Paha, hingga Sayap Ternyata Ini yang Paling Tinggi Proteinnya

Dari Dada, Paha, hingga Sayap Ternyata Ini yang Paling Tinggi Proteinnya

Ayam, sebagai salah satu bahan makanan yang sangat umum digunakan, memang memiliki beragam bagian dengan kandungan protein dan lemak yang berbeda-beda.

Baca Selengkapnya
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.

Baca Selengkapnya
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.

Baca Selengkapnya
7 Makanan Penggemuk Kucing Buatan Sendiri, Penuh Manfaat dan Kaya Nutrisi

7 Makanan Penggemuk Kucing Buatan Sendiri, Penuh Manfaat dan Kaya Nutrisi

Merdeka.com merangkum informasi tentang makanan penggemuk kucing buatan sendiri yang penuh manfaat dan kaya nutrisi.

Baca Selengkapnya
Kombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan

Kombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan

Berbagai makanan ini ternyata nggak boleh disantap secara bersamaan! Bisa mengakibatkan masalah kesehatan, lho.

Baca Selengkapnya