Merdeka.com - Air susu ibu (ASI) merupakan makanan pokok yang paling penting terutama pada bayi yang baru lahir. Namun pada beberapa ibu, terkadang mereka mengalami kondisi yang memaksa anak kurang mendapat asupan ASI.

Asih Setiarini, ahli gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia mengatakan bahwa jika masalah ini dialami, ibu boleh memberikan susu tambahan untuk pendamping ASI. Tentunya, sesuai dengan memperhatikan usia dan ketentuan dari susu itu sendiri.

"Tidak apa-apa sebenarnya ditambah. Tetapi harus sesuai peruntukannya. Kalau sudah lebih dari satu tahun, ya diberikan untuk yang lebih dari satu tahun," kata Asih ditemui Health Liputan6.com di Jakarta.

Asih mengatakan, idealnya, dalam satu kali menyusui membutuhkan waktu 15 sampai 20 menit. Hal ini karena lemak, sebagai sumber energi dari ASI biasanya akan keluar dalam durasi tersebut.

Yang menjadi masalah, durasi menyusui para ibu biasanya hanya sekitar 5 menit. Hal ini bisa membuat bayi tidak mendapatkan nutrisi dari ASI secara tepat, bahkan bisa membuatnya kekurangan.

"(Setiap payudara) 15-15. Jadi kalau menyusuinya hanya 5 menit, anak tidak dapat sumber energinya," kata Asih menambahkan. Selain itu, jangan lupa juga untuk menambahkan makanan pendamping ASI (MPASI) agar gizi anak tetap tercukupi di awal-awal kehidupan.

Asih sendiri mengatakan bahwa pemenuhan gizi anak secara lengkap sangat penting dalam dua tahun pertama kehidupan. Apabila ini tidak terpenuhi, masalah stunting bisa mengancam dan mempengaruhi kehidupan anak di masa depan.

Salah satu komponen yang harus diperhatikan adalah pemberian protein hewani dari susu. Di samping gizi seimbang, susu bagi anak penting bagi masa pertumbuhannya.

"Setelah masa menyusui, orangtua dianjurkan untuk terus memenuhi gizi anak melalui konsumsi makanan bergizi seimbang," kata Asih dalam peluncuran susu bubuk pertumbuhan Susu Bendera Frisian Flag dan Gerakan Ibu #SekarangSemuaBisa.

Asih menemukan, masih banyak anak yang kurang mendapatkan protein hewani karena hanya terfokus dari daging saja. Padahal, susu sebagai pelengkap makanan lebih penting ketimbang daging.

"Salah satu alternatif cara untuk memenuhinya adalah dengan menyediakan susu bubuk pertumbuhan yang memiliki manfaat gizi yang dibutuhkan oleh anak," jelas Asih.

Reporter: Giovani Dio PrasastiSumber: Liputan6.com