Ini Alasan Mengapa Ibu Hamil Disarankan Tidur Miring ke Kiri
Merdeka.com - Posisi hamil yang tepat merupakan hal yang penting diketahui oleh ibu hamil demi kesehatan bayi. Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) Hasto Wardoyo mengatakan, posisi tidur yang baik bagi ibu hamil adalah miring ke kiri.
"Kalau hamilnya sudah besar kalau tidur miringnya ke kiri," kata Hasto dalam peluncuran situs Siap Nikah secara daring beberapa waktu yang lalu.
Hasto, yang juga dokter spesialis kebidanan dan kandungan, mengatakan bahwa pembuluh darah seseorang berada di sebelah kanan. Sehingga, saat ibu hamil tidur miring ke kanan, maka pembuluh darah besar ini menjadi tertindih.
"Kalau pembuluh darah besarnya tertindih, maka bayinya seperti tercekik," kata Hasto menjelaskan.
Hasto mengatakan, tidur dengan posisi miring ke kanan memang membuat bayi akan menjadi lebih diam atau tidak bergerak.
"Yang sering salah persepsi bagi ibu-ibu begini, wah dibawa miring ke kiri bayinya bergerak-gerak, disangkanya dia tersiksa," ujar mantan bupati Kulon Progo itu.
Kebalikannya, banyak ibu mengira saat bayi diam maka dia akan tenang karena merasa nyaman. Padahal, Hasto mengatakan bahwa persepsi semacam ini adalah salah.
"Padahal itu sebaliknya. Dibawa miring ke kanan bayinya tercekik terus diam saja, kalau dibawa miring ke kiri bayinya happy. Kalau happy, bayinya gerak-gerak. Jadi bayi banyak gerak tuh bagus," tandas Hasto.
Reporter: Giovani Dio PrasastiSumber: Liputan6.com
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab Susah Tidur Saat Hamil Muda, Ketahui Cara Mengatasinya
Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Baca SelengkapnyaMasih Menyusui Bayi, Ini Cara bagi Ibu agar Bisa Tidur Cukup
Ibu menyusui cenderung kekurangan tidur sehingga penting untuk melakukan sejumlah cara mengatasinya.
Baca SelengkapnyaIni yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah
Banyak orang menyukai kebiasaan keramas di malam hari dan akhirnya tidur dengan rambut basah. Yuk, simak akibatnya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Dampak Buruk Tidur setelah Sahur yang Wajib Diwaspadai
Tidur usai sahur bisa memicu sejumlah masalah kesehatan yang tidak terduga, mulai dari gangguan pencernaan hingga peningkatan risiko penyakit jantung.
Baca SelengkapnyaPenyebab Gangguan Tidur pada Ibu Hamil, Ketahui Juga Cara Mengatasinya
Mengalami gangguan tidur saat hamil adalah hal yang umum terjadi dan dapat diatasi.
Baca SelengkapnyaCiri-ciri Hamil Muda, Ketahui Tanda Umum dan Khususnya
Merdeka.com merangkum ciri-ciri umum dan khusus yang biasanya mengindikasikan seseorang sedang hamil muda.
Baca SelengkapnyaPenyebab Mengapa Ketiak Berbau Tak Sedap saat Bangun Tidur
Pada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Baca Selengkapnya5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Buat Awet Muda, Penting Dilakukan untuk Cegah Penuaan Dini
Cukup tidur merupakan hal yang penting dilakukan karena bisa menjaga kesehatan kita termasuk mencegah terjadinya penuaan dini.
Baca SelengkapnyaMitos Ibu Hamil Tidak Boleh Tidur Siang, Disebut Berdampak pada Janin
Ada beragam mitos yang beredar di masyarakat terkait ibu hamil. Salah satunya adalah mitos ibu hamil yang tidak boleh tidur siang.
Baca Selengkapnya