Merdeka.com - Tahukah Anda bahwa cahaya lampu kamar mampu menurunkan kesuburan wanita dan membuat kesempatan untuk hamil semakin rendah? Itulah bunyi penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk.

Tentu saja fakta ini mengejutkan. Terutama bagi Anda yang terbiasa untuk tidur dengan nyala lampu.

"Dalam kehidupan modern seperti ini, kesempatan wanita untuk hamil semakin terancam dan bahkan menantang. Alasannya ada banyak gangguan di lingkungan sekitar yang bisa membuat wanita sulit hamil seperti makanan yang tidak sehat, naiknya tingkat stres, hingga lampu tidur kamar Anda sendiri," ungkap peneliti Dr Gene Block, dari University of California Los Angeles. "Jika sebelumnya diketahui bahwa nyala lampu akan meningkatkan risiko seseorang untuk terkena diabetes atau bertumbuhnya sel kanker dalam diri seorang pasien kanker, maka saat ini kami menemukan bahwa nyala lampu dapat mengganggu siklus reproduksi wanita dan mengakibatkan rendahnya kesempatan untuk hamil."

"Hasil ini sendiri kami ketahui setelah menemukan bahwa 71% tikus percobaan yang sulit hamil jika mereka tidur dengan nyala lampu. Sebab ritme internal tubuh atau sirkadian yang terganggu. Untuk itu kami pun menyarankan agar Anda selalu mematikan lampu saat sedang tidur atau berhubungan seks jika Anda ingin cepat hamil," sarannya.

Selain cara tersebut, Anda juga harus meningkatkan pola hidup yang sehat. "Hal tersebut dianalogikan dengan benih yang sulit tumbuh jika dia tidak memiliki media bertumbuh yang sehat. Untuk itu bagi Anda yang ingin cepat hamil, sebaiknya mulailah pola hidup sehat dari sekarang."