Hangatkan tubuh dengan 5 rempah pilihan

    Reporter : Kun Sila Ananda | Sabtu, 8 Desember 2012 14:07

    Hangatkan tubuh dengan 5 rempah pilihan
    Ilustrasi cengkeh. ©shutterstock.com/Andrii Gorulko

    Merdeka.com - Musim hujan sudah datang, udara pun tak jarang menjadi sangat dingin. UNtuk menghangat badan, tak cukup dengan kaus kaki atau selembar selimut. Beberapa rempah-rempah ini bisa membantu Anda menghadapi udara dingin dan menghangat badan, seperti dilansir oleh Times of India (07/12).

    1. Kunyit
    Kunyit dikenal sebagai antibiotik alami. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit mengandung zat anti peradangan. Anda bisa menggunakan kunyit dalam masakan atau menyeduh kunyit sebagai minuman hangat.

    2. Kayu manis
    Kayu manis sebagai rempah-rempah tertua diketahui mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat tubuh lebih hangat. Rempah-rempah ini cocok bagi Anda yang berada di kota atau negara beriklim dingin karena kayu manis juga mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Coba seduh sejumput bubuk kayu manis dan satu sendok teh madu pada air hangat di pagi hari untuk menghangatkan tubuh. Minuman tersebut juga bisa dicampur dengan jahe untuk menangkal masuk angin.

    3. Kapulaga
    Menambahkan kapulaga dan cengkeh pada teh bisa mencegah batuk dan rasa dingin. Caranya, rebus dua sampai tiga kapulaga, kemudian seduh dengan secangkir air. Tambahkan satu sendok teh madu dan minum sebelum tidur. Minuman ini ditengarai mampu melegakan tenggorokan dan hidung tersumbat. Aroma kapulaga juga bisa menghindarkan Anda dari depresi.

    4. Cengkeh
    Masyarakat India kuno menggunakan cengkeh untuk masalah pernapasan. Tambahkan dua sampai tiga ruas cengkeh pada sup, teh, atau kari untuk mencegah batuk. Mengunyah cengkeh juga diketahui mampu mengurangi iritasi di tenggorokan dan batuk.

    5. Jahe
    Jahe sering digunakan sebagai minuman atau dicampur dalam makanan. Membuat sup ditambah jahe adalah makanan yang sempurna untuk melawan udara dingin. Minum jahe hangat juga bisa mencegah infeksi tenggorokan.

    Masih merasa kedinginan? Ayo cepat gunakan rempah-rempah di atas untuk hangatkan tubuh Anda!

    [kun]

    Komentar Anda


    Suka artikel ini ?
    Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


    JANGAN LEWATKAN BERITA
    Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

    Let's be smart, read the news in a new way.
    Tutup
    Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
    Kirim ke

    Free Content

    • URL Blog

    • Contoh : merdeka.wordpress.com

    • Email

    • Password


    saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





    Be Smart, Read More
    Back to the top
    Today #mTAG
    LATEST UPDATE
  • Usai digerebek, lokalisasi Saritem masih dijaga ketat polisi
  • 9 Alasan berpelukan tiap hari bikin sehat dan panjang umur
  • Anggota DPRD Jateng ngaku tak todong pistol, hanya bawa airsoft gun
  • Belum ada tanda-tanda, Yulia Rachman tak targetkan kehamilan
  • Berkas perkara P21, Bambang Widjojanto segera dipanggil Bareskrim
  • Ini wejangan Bambang Widjojanto agar KPK menang di praperadilan
  • Tentara tusuk aktivis Jopi hingga tewas, ini penjelasan TNI AL
  • Tanda tangan kesepakatan pilkada, Agung dan Ical bertemu minggu ini
  • Usai bertemu JK, Agung Laksono akan buat tim gabungan dengan Ical
  • Todongkan pistol ke buruh proyek, anggota DPRD Jateng dipolisikan
  • SHOW MORE