Hangatkan tubuh dengan 5 rempah pilihan

Reporter : Kun Sila Ananda | Sabtu, 8 Desember 2012 14:07




Hangatkan tubuh dengan 5 rempah pilihan
Ilustrasi cengkeh. ©shutterstock.com/Andrii Gorulko

Merdeka.com - Musim hujan sudah datang, udara pun tak jarang menjadi sangat dingin. UNtuk menghangat badan, tak cukup dengan kaus kaki atau selembar selimut. Beberapa rempah-rempah ini bisa membantu Anda menghadapi udara dingin dan menghangat badan, seperti dilansir oleh Times of India (07/12).

1. Kunyit
Kunyit dikenal sebagai antibiotik alami. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit mengandung zat anti peradangan. Anda bisa menggunakan kunyit dalam masakan atau menyeduh kunyit sebagai minuman hangat.

2. Kayu manis
Kayu manis sebagai rempah-rempah tertua diketahui mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat tubuh lebih hangat. Rempah-rempah ini cocok bagi Anda yang berada di kota atau negara beriklim dingin karena kayu manis juga mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Coba seduh sejumput bubuk kayu manis dan satu sendok teh madu pada air hangat di pagi hari untuk menghangatkan tubuh. Minuman tersebut juga bisa dicampur dengan jahe untuk menangkal masuk angin.

3. Kapulaga
Menambahkan kapulaga dan cengkeh pada teh bisa mencegah batuk dan rasa dingin. Caranya, rebus dua sampai tiga kapulaga, kemudian seduh dengan secangkir air. Tambahkan satu sendok teh madu dan minum sebelum tidur. Minuman ini ditengarai mampu melegakan tenggorokan dan hidung tersumbat. Aroma kapulaga juga bisa menghindarkan Anda dari depresi.

4. Cengkeh
Masyarakat India kuno menggunakan cengkeh untuk masalah pernapasan. Tambahkan dua sampai tiga ruas cengkeh pada sup, teh, atau kari untuk mencegah batuk. Mengunyah cengkeh juga diketahui mampu mengurangi iritasi di tenggorokan dan batuk.

5. Jahe
Jahe sering digunakan sebagai minuman atau dicampur dalam makanan. Membuat sup ditambah jahe adalah makanan yang sempurna untuk melawan udara dingin. Minum jahe hangat juga bisa mencegah infeksi tenggorokan.

Masih merasa kedinginan? Ayo cepat gunakan rempah-rempah di atas untuk hangatkan tubuh Anda!

[kun]


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Taylor Swift, jomblo cantik yang nggak kesepian
  • Main futsal berkaos lengan pendek, Ibas pamer tangan tanpa tato
  • Logo Togua dapat perlawanan dari designer akar rumput Yogya
  • Lagi, DPR wacanakan pembangunan gedung baru mewah
  • Calon Bos Pertamina harus lolos penilaian KPK
  • Korban perkosaan usai karaoke lebih dari satu orang
  • Investor tertarik ke Indonesia karena pekerja gampang diatur
  • Ketua MK minta 'dewa-dewa' turun atasi konflik DPR
  • Dukun gadungan spesialis tipu PRT kerap perkosa korbannya
  • Kejutan comeback penyanyi YG Entertainment bocor, siapa mereka?
  • SHOW MORE