Berlari sambil pakai high heels bahayakan lutut wanita

Merdeka.com - Ketika mengejar bis atau menyeberang jalan, banyak orang berlari agar tak ketinggalan. Namun jika hal itu dilakukan oleh para wanita yang pakai high heels, ada bahaya kesehatan yang mengancam.

Menurut penelitian terbaru, berlari sambil pakai high heels bisa meningkatkan risiko radang sendi, terutama di bagian lutut. Kondisi ini pun akan terasa begitu menyiksa bagi wanita dalam jangka panjang.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, selama ini sembilan dari sepuluh wanita yang pakai high heels selalu mengeluhkan kaki yang kesakitan, lemas, kram, dan bunion.

"Meski sudah tahu risikonya, wanita tetap memakai sepatu hak tinggi karena alasan fashion," papar peneliti dari Ningbo University, di Zhejiang, China.

Peneliti lantas menyarankan agar high heels tidak dipakai dalam jangka waktu yang terlalu lama. Apalagi mengenakannya sambil berlari, karena dampak kesehatan negatif bisa dirasakan wanita dalam jangka panjang.

Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam International Journal of Biomedical Engineering and Technology.

Baca juga:Ingin gigi lebih putih? Konsumsi 13 makanan ini! [Part 2]8 Makanan pencegah gigi berlubang dan bau mulutMinyak tea tree, solusi atasi masalah mulut dan tenggorokanLidah tergigit saat makan? Atasi dengan cara ini!