Berdiri di Depan Kompor Menyala Bisa Jadi Cara untuk Atasi Hipertensi
Merdeka.com - Hipertensi merupaan sebuah masalah yang rentan dialami ketika tekanan darah seseorang lebih tinggi dari batas normal. Untuk mencegah masalah ini, seseorang perlu untuk menerapkan sejumlah gaya hidup sehat.
Namun sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa ternyata ada cara mudah untuk mencegah meningkatnya tekanan darah ini. Dilansir dari Medical Xpress, manfaat ini bisa diperoleh oleh mereka yang sering berada di dapur.
Diketahui bahwa paparan dari kompor gas bisa membantu menurunkan tekanan darah. Lebih lanjut, hal ini bahkan juga bisa menghilangkan dampak buruk kardiovaskular dari polusi udara.
Penelitian ini dilakukan di King’s College London, Inggris. Diketahui bahwa ketika seseorang berdiri di dekat kompor gas, tingkat nitrogen dioksida di udara meningkat hingga sepuluh kali lipat. Ketika dilakukan selama 45 menit, hal ini mampu menurunkan tekanan darah hingga 5 mm Hg.
Tekanan darah dari kandungan nitrit meningkat hingga 15 persen setelah 15 menit. Diketahui juga bahwa nitrit bisa dibuat ketika tubuh memproses nitrogen dioksida.
Manfaat menurunkan tekanan darah ini diketahui muncul pada jalur yang sama dengan nitrat pada makanan. Penelitian dilakukan terhadap 12 partisipan yang sehat.
Mereka diminta untuk duduk di depan kompor gas selama 90 menit dan diikuti 90 menit lagi di tempat dengan kadar nitrogen normal. Pada percobaan lain, partisipan terpapar nitrogen selama tiga jam.
Hasil temuan yang menarik ini tentu sangat menggembirakan. Walau begitu, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenaran mengenai temuan ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
11 Cara Mudah dan Cepat Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah
Kadar kolesterol milik seseorang bisa berpengaruh pada berbagai hal pada kesehatan. Sejumlah cara bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mudah.
Baca Selengkapnya11 Buah Penurun Kolesterol yang Aman dan Efektif, Bisa untuk Konsumsi Harian
Merdeka.com merangkum informasi tentang 11 buah penurun kolesterol yang aman dan efektif yang bisa untuk dikonsumsi harian.
Baca Selengkapnya5 Komplikasi Akibat Hipertensi yang Penting Diwaspadai, Sebabkan Penyakit Serius
Hipertensi memiliki penyakit penyerta yang serius seperti stroke, jantung, dan gagal ginjal.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Deretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes
Bagi penderita diabetes, sejumlah sayur bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang terlampau tinggi.
Baca SelengkapnyaHanya Butuh 5 Menit, Ketahui 4 Cara Redakan Stres dalam Sekejap
Kondisi stres merupakan hal sehari-hari yang sulit kita hindari. Sejumlah cara bisa membantu meredakan stres secara cepat hanya dalam sekejap.
Baca Selengkapnya5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca SelengkapnyaTanda-Tanda Hipertensi pada Anak yang Perlu Diwaspadai, Cegah sejak Dini
Tanda-tanda hipertensi pada anak bisa berbeda-beda, tergantung pada usia dan penyebabnya. Namun, tetap ada tanda-tanda umum yang wajib orang tua tahu.
Baca Selengkapnya7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba
Menjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.
Baca SelengkapnyaKolesterol Naik Usai Lebaran? Ini 7 Buah untuk Bantu Mengatasinya
Tak sedikit orang yang mengeluhkan kolesterol naik setelah Lebaran. Untuk itu, yuk cari tahu buah-buahan apa saja yang bisa bantu turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya