Baru, nasi super sehat dengan protein berlipat!

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Berita bagus untuk para penggemar nasi! Peneliti telah menciptakan nasi jenis baru yang mengandung nutrisi lebih banyak dari nasi biasa. Nasi ini memiliki protein tiga kali lebih banyak, serta mengandung serat diet delapan kali lebih tinggi.

Apa saja kelebihan nasi jenis baru ini dengan nasi biasa? Times of India (04/01) menjabarkan perbedaannya berikut ini.

Nasi biasa

Nasi biasa dibuat dengan ekstrusi uap.

Caranya adalah dengan dengan mencampur beras dengan air, kemudian dipanaskan dengan uap yang melalui lubang sempit dalam suhu dan tekanan tinggi. Nasi kemudian naik karena panas yang meningkat dan keluar melalui lubang.

Proses ini bisa merusak semua nutrisi nasi yang peka terhadap panas dan tekanan.

Nasi super sehat baru

Peneliti mencari cara agar nutrisi dalam beras tidak hilang sekaligus menambahkan protein dalam beras selama proses pemanasan. Mereka kemudian menggunakan karbon dioksida yang biasanya digunakan dalam proses pembuatan kopi tanpa kafein.

Nasi ini akan terasa lebih garing dibandingkan dengan nasi biasa. Rasanya juga lebih enak dan cocok dikonsumsi sebagai sereal sarapan, makanan ringan, atau bekal penuh nutrisi di sekolah.

Bagaimana, berminat mencoba nasi spesial yang super sehat ini?

(mdk/kun)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

nasi goreng Adakah Efek Buruk Sarapan Nasi Goreng di Pagi Hari?

Sarapan nasi goreng di pagi hari dapat memiliki beberapa efek buruk, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Selengkapnya

news update 11 Makanan Tinggi Protein Tanpa Lemak yang Paling Sehat Dikonsumsi

Mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.

Baca Selengkapnya

news update Mana yang Lebih Baik antara Protein Hewani dan Nabati untuk Berat Badan?

Protein adalah jenis zat nutrisi yang berperan penting dalam mengelola berat badan yang sehat bagi tubuh.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Makanan Buka Puasa 8 Makanan Tinggi Protein untuk Buka Puasa, Bantu Kembalikan Energi

Memastikan asupan protein yang cukup saat berbuka puasa adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi selama bulan Ramadan.

Baca Selengkapnya

makanan sehat 6 Makanan Murah yang Bagus untuk Atasi Pegal-Pegal setelah Olahraga

Mulai dari semangka, telur, susu, kentang, sampai labu.

Baca Selengkapnya

Makanan Buka Puasa 8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.

Baca Selengkapnya

Ayam Dari Dada, Paha, hingga Sayap Ternyata Ini yang Paling Tinggi Proteinnya

Ayam, sebagai salah satu bahan makanan yang sangat umum digunakan, memang memiliki beragam bagian dengan kandungan protein dan lemak yang berbeda-beda.

Baca Selengkapnya

Makanan Berprotein Tinggi 4 Hal yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh Jika Mengonsumsi Makanan dengan Tinggi Protein

Manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh ketika mengonsumsi makanan tinggi protein.

Baca Selengkapnya

news update Cara Bikin Minuman Jeruk Nipis yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darah

Minuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.

Baca Selengkapnya