Awas, olahraga bisa bahayakan jantung

Reporter : Kun Sila Ananda | Kamis, 17 Januari 2013 12:04




Awas, olahraga bisa bahayakan jantung
Ilustrasi olahraga. ©Shutterstock.com/Maridav

Merdeka.com - Siapa bilang olahraga selalu berakibat baik untuk tubuh? Olahraga ternyata tak hanya bisa melindungi kebugaran tubuh, namun juga membawa dampak buruk bagi jantung, ungkap peneliti.

Sebuah penelitian menganalisis data dari enam penelitian mengenai olahraga yang mengamati 1.6787 orang yang melakukan olahraga secara teratur untuk menemukan efek olahraga teratur bagi jantung.

Hasilnya cukup mengejutkan dan membingungkan bagi para peneliti. Pasalnya, hampir satu dari sepuluh orang yang ada dalam penelitian menunjukkan efek yang buruk dari olahraga. Beberapa pengaruh melibatkan tekanan darah, tingkat insulin, serta tingkat kolesterol baik (HDL), seperti dilansir oleh Times of India (16/01).

Sementara itu, dua dari faktor risiko tersebut menyebabkan penyakit jantung semakin memburuk sebagai hasil olahraga secara teratur. Meski hanya terjadi pada sebagian kecil orang, saat ini peneliti belum menemukan alasan pasti di balik efek mengejutkan dari olahraga ini.

Berdasarkan keterangan ketua peneliti Claude Bochard dari Louisiana State University, hal ini bisa jadi disebabkan oleh genetik orang tersebut yang kemudian mempengaruhi tekanan darah, tingkat insulin, dan kolesterol baik.

Melakukan olahraga aerobik seperti berlari diketahui mampu menurunkan risiko kerusakan pada sistem kardiovaskular yang dipengaruhi oleh usia. Meski begitu, latihan yang keras dan terus-menerus juga bisa berdampak buruk untuk jantung.

[kun]


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Taylor Swift, jomblo cantik yang nggak kesepian
  • Main futsal berkaos lengan pendek, Ibas pamer tangan tanpa tato
  • Logo Togua dapat perlawanan dari designer akar rumput Yogya
  • Lagi, DPR wacanakan pembangunan gedung baru mewah
  • Calon Bos Pertamina harus lolos penilaian KPK
  • Korban perkosaan usai karaoke lebih dari satu orang
  • Investor tertarik ke Indonesia karena pekerja gampang diatur
  • Ketua MK minta 'dewa-dewa' turun atasi konflik DPR
  • Dukun gadungan spesialis tipu PRT kerap perkosa korbannya
  • Kejutan comeback penyanyi YG Entertainment bocor, siapa mereka?
  • SHOW MORE