Merdeka.com - Tidur menjadi salah satu kegiatan utama manusia yang wajib untuk dilakukan. Sebab jika tidak tidur, maka tubuhmu tidak akan beristirahat sehingga seperti mesin yang tidak pernah istirahat, maka lama-kelamaan mesin pun akan rusak begitu juga dengan tubuhmu.

Sayangnya, karena kesibukan yang menggunung, jam tidur jadi terganggu dan terkurangi. Hal ini biasanya terjadi pada manusia urban yang beraktivitas tinggi.

Kamu penasaran dengan apa yang terjadi pada tubuh jika kamu tidak tidur? Jawabannya ada di video berikut ini.