Anak Susah Makan, Orang Tua Perlu untuk Melakukan Hal Ini
Merdeka.com - Memiliki anak yang susah makan merupakan masalah yang jamak dialami semua orang tua. Pada kondisi ini, anak bakal menolak ketika ditawari dan diberi makan, bahkan mereka bisa kabur ketika waktu makan tiba.
Bagi orangtua yang sudah bersusah payah memasak mungkin akan merasa kesal. Walaupun begitu, ahli nutrisi mengatakan, orangtua tidak boleh memaksakan anak untuk menghabiskan makanan tersebut
"Kalau anak enggak mau menghabiskan makan, orangtua jangan memaksakannya. Cobalah ganti makanannya," saran ahli nutrisi Saptawati Bardosono dalam acara temu media di Gedung IMERI FK-UI, Salemba, Jakarta.
"Sikap anak jelas terlihat saat dia menunjukkan enggak mau menghabiskan makanan. Biasanya anak akan buang muka," sambungnya.
Menjadi Role Model
Dalam memberikan makanan pada anak, orangtua juga harus mencicipi apa yang dimasak. Rasakan makanan tersebut sebelum diberikan kepada anak.
"Saya punya pengalaman, ada orangtua yang hanya memasak saja, tanpa dicoba dulu makanan yang dimasak. Pikirannya ya makanannya sehat kok buat anaknya," cerita Tati, sapaan akrabnya.
"Tapi pas diberikan, anaknya enggak mau makan. Lantas dokternya tanya, 'Ibu habis makan apa kemarin-kemarin?' Dijawab tongseng. Coba deh berikan kuah tongseng. Dan benar, si anak mau makan."
Pada kasus di atas, orangtua menjadi role model bagi anak. Apa yang Anda makan bisa saja ingin dimakan oleh anak.
"Ya, contohnya, jangan berharap anak mau sarapan, kalau orangtuanya saja enggak pernah sarapan," tandas Tati.
Reporter: Fitri Haryanti HarsonoSumber: Liputan6.com
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Cara Mengatasi Anak yang Pilih-pilih Makanan dan Membuatnya Makan Lebih Sehat
Pada anak yang pemilih makanan terdapat cara agar dia makan lebih sehat dan lahap.
Baca Selengkapnya11 Cara Menambah Nafsu Makan Anak Secara Alami, Bisa Diterapkan Orang Tua
Sebagian orang tua mungkin pernah merasakan anak susah makan. Bahkan permasalahan itu masih dirasakannya hingga saat ini.
Baca Selengkapnya16 Cara Mengatasi Anak Susah Makan, Orang Tua Jangan Panik Dulu
Hampir setiap orang tua pernah mengalami anak susah makan. Namun sebenarnya terdapat cara mengatasi anak susah makan yang bisa diterapkan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca Selengkapnya9 Makanan Padat Anak Saat Tumbuh Gigi, Sehat & Kaya Nutrisi Baik
Terdapat beberapa rekomendasi makanan padat anak saat tumbuh gigi yang sehat dan kaya nutrisi baik.
Baca SelengkapnyaAnak yang Belajar Puasa Tidak Disarankan Berbuka dan Sahur dengan Junk Food
Bagi anak yang belajar berpuasa, konsumsi makanan bernutrisi sangat penting dilakukan saat sahur dan berbuka.
Baca SelengkapnyaApa yang Terjadi Jika Kita Makan Salju dan Amankah Dikonsumsi?
Bagi sebagian orang, salju bisa terasa seperti hidangan musim dingin yang nikmat. Yuk, simak apakah salju aman untuk dikonsumsi!
Baca Selengkapnya10 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Anak Balita, Ini Rekomendasinya
Mengonsumsi makanan kaya serat penting untuk membangun fondasi kesehatan yang kokoh bagi anak.
Baca Selengkapnya4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca Selengkapnya