9 Makanan untuk usir masalah saat menopause

Reporter : Kun Sila Ananda | Rabu, 12 September 2012 13:05

Makanan menopause.

1.
Makanan berserat

Merdeka.com - Serat bisa didapatkan dari gandum utuh, buah-buahan, dan sayuran. Serat mampu menurunkan tingkat kolesterol, gula darah, mencegah konstipasi, dan banyak masalah pencernaan lain selama menopause.



[kun]

Komentar Anda



BE SMART, READ MORE