Merdeka.com tersedia di Google Play


8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.

[riz]


Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya


JANGAN LEWATKAN BERITA FOLLOW MERDEKA.COM
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Kebugaran, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Kebugaran.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup




 

Komentar Anda


Smart people share this
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

TRENDING ON MERDEKA.COM

LATEST UPDATE
  • Sudah 181 orang tewas akibat feri karam di Korea Selatan
  • 6 Hidangan Myanmar yang wajib dijajal pecinta kuliner
  • Ini kata Mendagri soal tudingan penyelewengan teknologi e-KTP
  • Siswi SMP di Ngawi yang digerebek mesum dikenal berparas cantik
  • PLN absen bayar dividen agar rakyat tak hidup pakai petromak
  • Wika ditawari proyek MRT di Arab Saudi
  • Kasus sodomi anak TK, LPSK panggil Kepsek JIS
  • Prekuel Crouching Tiger Hidden Dragon Segera Digarap
  • Persiapan Brasil dipertanyakan (lagi)
  • SBY perintahkan pemadaman api di Pasar Senen sampai tuntas
  • SHOW MORE