8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER

LATEST UPDATE
  • 7 SUV berkelas dengan harga Rp 150 jutaan
  • Fantastis, inilah 5 Pelatih gaji tertinggi di dunia!
  • RUU Pilkada jadi PR besar Golkar selama 5 tahun ke depan
  • Ditutup malam ini, Rakernas PDIP lebih cepat sehari
  • KontraS tantang Jokowi usut orang dekatnya terkait kasus HAM
  • Review: duo Ozil-Welbeck gunduli Aston Villa
  • Gara-gara korek api, mahasiswa di Bandung dipukul preman
  • Review: CR7 trigol, Madrid gelontor Super Depor
  • 'Ketumkan' Mega lagi, Rakernas PDIP ingin pemimpin ideologis
  • Si cantik Nurul merasa tertantang menjadi Satpol PP
  • SHOW MORE