8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31




Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]
Suka artikel ini ?
Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top
Today #mTAG
LATEST UPDATE
  • Empat WNI gabung kelompok pemberontak muslim Filipina
  • Sambangi Balai Kota, Abdee Slank gagal temui Ahok
  • Jangan ditiru, video anak muda banyak gaya di pintu kereta
  • Jokowi pamer ekonomi baik tapi Rupiah anjlok, beras mahal & BBM naik
  • Ahok: Sogok tuh pakai Lamborghini dong!
  • Ahn Jae Hyun: Jun Ji Hyun seperti ibu, Kim Soo Hyun buat nyaman
  • 'Maju-mundur' di Gedung KPK, Syahrini bikin kesal wartawan
  • Pidato penutupan, Soetrisno sanjung Amien Rais setinggi langit
  • Wapres Jusuf Kalla: Bagus Rupiah melemah, bisa tingkatkan ekspor
  • Zulkifli punya kewenangan penuh susun tim formatur pengurus DPP PAN
  • SHOW MORE