8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Pengumuman menteri ditunda, PDIP bantah merecoki Jokowi
  • Jokowi naikkan harga BBM, pasar saham guncang selama 6 bulan
  • Elite PDIP rapat di DPP, bahas penetapan Mega sebagai ketum
  • Jokowi bingung soal menteri, JK batal bertemu dengan tamu asing
  • Video payudaranya dilihat 26 juta kali, model ini mau dibunuh
  • Selfie di unjuk rasa Hong Kong, China tuding Kenny G penghasut
  • Mantan nikah duluan? Lakukan 5 hal ini!
  • OJK: Nomor HP jadi rekening, transaksi di ATM tak perlu kartu
  • Dilanda perceraian, Amber Rose - Wiz Khalifa masih saling cinta
  • Ogah diajak homoseksual, siswa SMA tikam karyawan Angkasapura II
  • SHOW MORE