8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER
LATEST UPDATE
  • Wajah anak-anak Megan Fox sekarang, bikin gemes!
  • Prabowo Subianto restui Fadli Zon jadi calon pimpinan DPR
  • Sampul buku di perpustakaan Harvard terbuat dari kulit manusia!
  • Truk minyak goreng kecelakaan, belasan motor bergelimpangan
  • Demi tingkatkan PAD, Pemkot Malang rekrut wanita-wanita cantik
  • Ingin punya payudara, remaja perempuan Inggris malah meninggal
  • Puluhan pedagang hewan kurban Tanah Abang lawan Satpol PP
  • Ello tidak akan mampu tumbangkan Facebook?
  • Pihak Ben bantah balas dendam usir Marshanda
  • Ahok: Kamu mainin Pemprov DKI, kami gugat dan penjarain
  • SHOW MORE