8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

TRENDING ON MERDEKA.COM

LATEST UPDATE
  • Apa tanggapan Nowela mengenai Nawipa si 'orang gunung'?
  • Satu lagi alasan untuk lebih rajin minum air putih!
  • 6 Tips mengencangkan kulit agar tetap awet muda
  • PAN: Koalisi Merah Putih jangan ditafsirkan akan merecoki Jokowi
  • Produsen pakaian dalam Inggris luncurkan produk merek Isis
  • Antre panjang picu penimbunan BBM, SPBU Aceh catat pelat
  • Inilah sang penguasa jalanan, monster Ford F-650!
  • Polisi periksa 3 saksi perampokan Bank Muamalat Medan
  • Makin dekat, Kristen Stewart - Nicholas Hoult 'mandi' bareng
  • 8 Negara di dunia yang penduduknya paling kesepian
  • SHOW MORE