8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Smart people share this
Back to the top


Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER
TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

LATEST UPDATE
  • Menagih janji Jokowi soal Palestina
  • 2014, Film Hanung Bramantyo yang tersendat tayang
  • Tiga anak Philip Seymour Hoffman tak dapat warisan
  • Cerita Mangeat diusir dari kampung karena isu begu ganjang
  • 4 Kisah unik di balik pidato kemenangan Jokowi di Kapal Pinisi
  • Perjuangan Prabowo dan pendukungnya menolak hasil pilpres
  • 4 Kasus foto PNS bugil yang gegerkan
  • Desakan pelaku ekonomi usai Jokowi jadi presiden
  • 5 Pesan anak bangsa pada kabinet Jokowi-JK
  • Jepang siap jadi 'host' olimpiade robot pertama di dunia
  • SHOW MORE