8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG
LATEST UPDATE
  • Wacanakan mobil pribadi masuk Busway, Ahok sebaiknya fokus pada ERP
  • PNS Pasuruan ditangkap sedang pakai & edarkan sabu di Malang
  • Sempat pisah, akhirnya Robin Wright - Ben Foster tunangan lagi
  • Tolak panggilan KPK, Budi Gunawan dinilai tak layak jadi Kapolri
  • Di negara ini, ponsel lawas Nokia jadi pilihan utama bandar narkoba
  • JK bela Budi Gunawan mangkir dari pemeriksaan KPK
  • 3 Korban AirAsia dikenali, 1 pakai kaos love Paris dan 2 kakak-adik
  • Nyanyi rap sambil bawa pistol, pria ini tembak mati temannya
  • Beredar surat Bareskrim, Bambang diperiksa Selasa pekan depan
  • JK: Pertemuan Jokowi dan Prabowo tidak ada deal-dealan
  • SHOW MORE