8 Olahraga yang mengecilkan lemak di perut

Reporter : Rizqi Adnamazida | Selasa, 2 April 2013 17:31

Olahraga yang mengecilkan lemak di perut.

6.
Ball Crunch

Merdeka.com - Olahraga yang satu ini perlu stabilitas dan kekuatan otot yang maksimal. Benar-benar cara efektif untuk menyusutkan lemak di perut.

Olahraga Ball Crunch mirip seperti sit up di atas bola. Anda harus meletakkan punggung di atas bola dan tangan di kepala. Setelah itu angkat kepala perlahan-lahan sambil menyeimbangkan tubuh agar tidak jatuh.


[riz]

JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya





 

Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
LATEST UPDATE
  • Turki panggil dubes Amerika terkait klaim Snowden
  • Seperti Syahrini, Rossa akui jual miras tapi...
  • Cak Imin akan siapkan Sekjen PKB baru dalam dua pekan ini
  • Keraton Surakarta kirim 60 kontingen ke FKN IX di Bima
  • Foto syur PNS Bandung beredar, Rinada dicecar 20 pertanyaan
  • Sedikitnya 1.420 orang tewas di Irak pada Agustus
  • Jokowi ogah beberkan isi pertemuan tertutup dengan Surya Paloh
  • Terlibat korupsi, 3 pejabat BNI Pekanbaru dituntut 16 tahun bui
  • Sibuk apa sih putra ganteng dan putri cantik Titi DJ?
  • Koalisi Merah Putih besok sowan ke SBY di Cikeas
  • SHOW MORE