Merdeka.com - Munculnya masalah ruam kemerahan di bagian bawah payudara merupakan sebuah masalah yang tak menyenangkan. Kondisi ini bisa menyebabkan bintik kecil dan rasa gatal yang cukup mengganggu.

Bagian lipatan di bawah payudara memang cenderung tertutup dan tersembunyi sehingga rentan mengalami sejumlah permasalahan. Kondisi ini biasanya diawali dengan keringat berlebih dan rasa gatal yang muncul.

Ruam di bagian bawah payudara ini sebenarnya merupakan hal yang umum terjadi. Kondisi ini bisa memunculkan berbagai macam gejala seperti kemerahan pada kulit, ruam, peradangan, serta perubahan lain pada warna kulit.

Payudara merupakan bagian tubuh yang sangat lunak sehingga perubahan seperti keringat berlebih maupun gesekan bisa menyebabkan munculnya ruam. Salah satu penyebab dari masalah ini adalah infeksi dan berbagai hal lain.

Dilansir dari Healthshots, dr. Nivedita Dadu, dermatologis, menyatakan terdapat sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan ruam ini. Berikut sejumlah cara penanganan yang bisa dilakukan ketika mengalami permasalahan ruam di bagian bawah payudara ini.

1. Kompres Dingin

Kompres dingin bisa membantu meringankan gejala gatal dan rasa panas yang disebabkan oleh ruam di bawah payudara. Buntal es batu dengan handuk tipis kemudian letakkan di sekitar area yang bermasalah selama 5 hingga 10 menit. Lakukan cara ini berkali-kali untuk meredakan masalah yang kamu alami.

Gunakan Losion Calamine dan Copot Bra

2. Gunakan Losion Calamine

Losion Calamine bisa digunakan untuk mengatasi ruam di bagian bawah payudara untuk menghilangkan rasa gatal dan proses pemulihan. Penggunaan losion ini juga bisa membuat daerah sekitar dada tetap kering sehingga menurunkan risiko infeksi.

3. Copot Bra Selama Beberapa Hari

Pada saat kamu mengalami ruam di bagian bawah payudara, melepaskan diri dari penggunaan bra selama beberapa hari bisa dilakukan. Penggunaan bra bisa menyebabkan kondisi lembap yang memperparah iritasi kulit.

Penggunaan Kapas dan Pilih Bahan Bra yang Tepat

4. Gunakan Kapas

Cara terbaik untuk menangani ruam di bagian bawah payudara adalah dengan mengurangi keringat di sekitar area tersebut. Memasang kapas di bagian antara bawah payudara yang bergesekan dengan kulit di bawahnya bisa membantu menyerap kelembapan dan membuat batas di antara keduanya.

5. Gunakan Bra Berbahan Katun

Bra yang terbuat dari bahwan yang ringan dan menyerap kelembapan seperti katun bisa menjadi bahan yang sempurna untuk mencegah ruam di bagian bawah payudara. Bahan ini bisa meningkatkan peredaran udara agar bagian bawian bawah payudara tetap kering sepanjang hari.

Penggunaan pakaian yang ringan dan berbahan tepat juga penting untuk dilakukan. Cara ini bisa membantu tubuh tidak terlalu lembap dan mengurangi keringat berlebih.

Bersihkan dan Hindari Pewangi

6. Bersihkan Bagian Tersebut dengan Tepat

Pada saat mandi penting untuk membersihkan bagian bawah payudara dengan menyeluruh. Kamu bisa menggunakan sabun tanpa pewangi buatan dan yang lembut untuk mengatasi ruam ini.

7. Hindari Produk dengan Pewangi

Sabun dengan pewangi bisa menyebabkan iritasi pada ruam dan menyebabkan rasa gatal dan sakit yang lebih kuat. Penggunaan sabun tanpa pewangi dan berbahan lembut merupakan hal yang penting untuk mengatasi masalah ini.

Sejumlah cara tersebut bisa kamu coba untuk menangani masalah munculnya ruam di bagian bawah payudara. Jika masalah yang kamu alami terjadi dalam waktu lama dan susah hilang, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.