Merdeka.com tersedia di Google Play


6 Penyebab gula darah naik

Reporter : Kun Sila Ananda | Selasa, 27 November 2012 14:51


6 Penyebab gula darah naik
Ilustrasi tes diabetes. ©shutterstock.com/Dmitry Lobanov

Merdeka.com - Diabetes melitus adalah salah satu jenis penyakit yang diakibatkan naiknya kadar gula dalam darah. Bagi orang dengan tingkat gula darah tak stabil atau penderita diabetes, beberapa hal ini bisa menyebabkan naiknya gula darah, seperti dilansir oleh Emedicine Health (24/11).

1. Karbohidrat
Mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung karbohidrat atau bentuk lain dari gula bisa menyebabkan naiknya gula darah. Tubuh terkadang tak sanggup memproses karbohidrat yang terlalu banyak menjadi energi dengan cepat, sehingga tingkat gula darah bisa meningkat hanya dalam hitungan jam.

2. Kontrol insulin
Naiknya gula darah bisa juga disebabkan oleh kurangnya produksi insulin dalam tubuh. Hal ini bisa diatasi melalui diet dan aktivitas fisik, seperti memilih malahan dan olahraga.

3. Stres
Emosi juga bisa sangat berpengaruh terhadap gula darah dan menyebabkan tingginya kadar gula darah. Untuk itu, selain menjaga kesehatan fisik, sebaiknya emosi dan pikiran juga harus selalu dijaga.

4. Kurang olahraga
Olahraga secara teratur setiap hari bisa membantu mengatur tingkat gula dalam darah. Kurang olahraga, sebaliknya, juga bisa menyebabkan gula darah meningkat.

5. Infeksi, penyakit, dan operasi
Ketika mengalami sakit, infeksi, atau menjalani operasi, kadar gula dalam darah biasanya naik lebih cepat dibanding pada orang yang tidak sakit atau mengalami infeksi.

6. Obat-obatan
Mengonsumsi beberapa jenis obat, seperti steroid juga mampu mempengaruhi tingkat gula darah. Obat-obatan semacam itu bisa meningkatkan gula darah.

Jika Anda memiliki tingkat gula darah yang tak stabil atau diabetes, sebaiknya waspadai enam hal di atas.

[kun]


Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya


JANGAN LEWATKAN BERITA FOLLOW MERDEKA.COM
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Diabetes, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Diabetes.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup





Komentar Anda


Smart people share this
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

TRENDING ON MERDEKA.COM

LATEST UPDATE
  • Ini alasan Ahok soal mogoknya proyek waduk dan inspeksi sungai
  • Penampilan Mempesona Kate Middleton Saat Paskah, Mau Tahu?
  • Intel: Pertumbuhan Android lebih baik daripada Windows
  • Gerindra berharap PPP segera islah, bulat dukung Prabowo
  • Kemendikbud: Orientasi JIS cuma cari uang
  • Remaja Amerika terbang selama lima jam di roda pesawat
  • Cerita Dede Yusuf berkemah pantau penghitungan suara di KPUD
  • Tahanan perempuan kabur, 9 anggota Polres Banyumanik diperiksa
  • Jalan Terjal Spider-Man Untuk Bisa Bergabung di The Avengers
  • BTN diakuisisi Bank Mandiri, kredit rumah subsidi terancam sirna
  • SHOW MORE