6 Manfaat yang Bisa Kamu Peroleh ketika Tidak Menggunakan Bra
Merdeka.com - Pada masa Pandemi COVID-19 seperti sekarang, kamu bakal memiliki waktu lebih banyak di rumah. Banyaknya waktu ini bisa menjadi kesempatan bagi kamu untuk lebih lama tidak menggunakan bra.
Walau beberapa bra bisa terasa sangat pas dan nyaman ketika digunakan, namun tidak semua seperti itu. Sejumlah bra bisa menimbulkan rasa mengganggu dan mengganjal ketika kamu gunakan.
Sebuah penelitian bahkan mengungkap bahwa menggunakan bra sebenarnya tidak diperlukan secara fisik, anatomi, maupun psikologi. Hal ini juga tidak memberi manfaat kesehatan yang berarti.
Pada saat di rumah saja dan banyak tidak menggunakan bra, terdapat manfaat yang bisa kamu peroleh. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah manfaat yang bisa kamu peroleh ketika banyak melepas bra.
Baik untuk Kesehatan Kulit
Ketika kamu melepas bra, kamu tak perlu khawatir dengan masalah kemerahan di kulit akibat tali bra. Melepas bra bisa membebaskan kulit dan jaringan di sekitar payudara dari tekanan. Hal ini juga membantu mengurangi kemungkinan munculnya bakteri dan kuman.
Membuatmu Lebih Santai
Tidak harus menggunakan bra bisa membuatmu menjadi lebih santai. Secara ilmiah, tidak menggunakan bra ini bisa membuat payudara belajar untuk beradaptasi secara alami dan lebih bebas untuk mendapat pertumbuhan yang alami.
Payudara Tidak Mengendur
Berlawanan dari hal yang banyak dipercaya, penelitian terbaru mengungkap bahwa tidak menggunakan bra bisa mencegah dan membuat payudara tidak mengendur. Dengan jaringan otot yang tidak tertutup oleh bra, proses mengendurnya payudara diketahui lebih melambat.
Meningkatkan Aliran dan Sirkulasi Darah
Tidak adanya penutup di payudara bisa membuat kulit dan jaringan di sekitar are dada jadi meningkat. Hal ini juga membantu kulit tetap kencang. Ketika menggunakan payudara terutama yang ketat, besar kemungkinan kulit mengalami trauma dan tekanan yang akhirnya berdampak buruk pada sirkulasi.
Menghilangkan Rasa Sakit
Manfaat rahasia lain dari tidak menggunakan bra bisa membuat rasa sakit di dada berkurang. Jenis payudara yang tak tepat terutama dengan postur yang buruk bisa menyebabkan rasa sakit. Hanya saja bagi wanita dengan payudara besar, bra mungkin lebih memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Tidur dengan melepas bra bisa berdampak baik bagi kesehatan. Hal ini bisa meningkatkan kualitas tidur karena kulit tidak terasa tertekan serta tidak memunculkan rasa tak nyaman pada saat bergerak.
Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh ketika melepas payudara. Walau begitu pada kondisi tertentu, menggunakan bra justru bermanfaat baik bagi wanita.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental
Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaLebih Baik Tidur Menggunakan Bra atau Tidak di Masa Menyusui?
Ibu menyusui kerap menggunakan bra khusus untuk memudahkan proses menyusui. Pada kondisi ini, apakah lebih baik menggunakan bra atau tidak ketika tidur?
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Manfaat Luar Biasa yang Dapat Diperoleh dari Liburan, Membantu Sehatkan Fisik dan Mental
Liburan juga memiliki potensi untuk menyegarkan kembali pikiran.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca SelengkapnyaPanduan Memilih Sport Bra yang Tepat Baik untuk Olahraga Maupun Digunakan Sehari-hari
Memilih sport bra yang tepat bisa dilakukan dengan berbagai cara berikut ini.
Baca SelengkapnyaTips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk
Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.
Baca Selengkapnya8 Manfaat Angkat Kaki ke Tembok, Redakan Nyeri Punggung
Meskipun tampak sederhana, pose ini memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental.
Baca Selengkapnya