Merdeka.com - Pada masa Pandemi COVID-19 seperti sekarang, kamu bakal memiliki waktu lebih banyak di rumah. Banyaknya waktu ini bisa menjadi kesempatan bagi kamu untuk lebih lama tidak menggunakan bra.

Walau beberapa bra bisa terasa sangat pas dan nyaman ketika digunakan, namun tidak semua seperti itu. Sejumlah bra bisa menimbulkan rasa mengganggu dan mengganjal ketika kamu gunakan.

Sebuah penelitian bahkan mengungkap bahwa menggunakan bra sebenarnya tidak diperlukan secara fisik, anatomi, maupun psikologi. Hal ini juga tidak memberi manfaat kesehatan yang berarti.

Pada saat di rumah saja dan banyak tidak menggunakan bra, terdapat manfaat yang bisa kamu peroleh. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah manfaat yang bisa kamu peroleh ketika banyak melepas bra.

Baik untuk Kesehatan Kulit

Ketika kamu melepas bra, kamu tak perlu khawatir dengan masalah kemerahan di kulit akibat tali bra. Melepas bra bisa membebaskan kulit dan jaringan di sekitar payudara dari tekanan. Hal ini juga membantu mengurangi kemungkinan munculnya bakteri dan kuman.

Membuatmu Lebih Santai

Tidak harus menggunakan bra bisa membuatmu menjadi lebih santai. Secara ilmiah, tidak menggunakan bra ini bisa membuat payudara belajar untuk beradaptasi secara alami dan lebih bebas untuk mendapat pertumbuhan yang alami.

Payudara Tidak Mengendur

Berlawanan dari hal yang banyak dipercaya, penelitian terbaru mengungkap bahwa tidak menggunakan bra bisa mencegah dan membuat payudara tidak mengendur. Dengan jaringan otot yang tidak tertutup oleh bra, proses mengendurnya payudara diketahui lebih melambat.

Meningkatkan Aliran dan Sirkulasi Darah

Tidak adanya penutup di payudara bisa membuat kulit dan jaringan di sekitar are dada jadi meningkat. Hal ini juga membantu kulit tetap kencang. Ketika menggunakan payudara terutama yang ketat, besar kemungkinan kulit mengalami trauma dan tekanan yang akhirnya berdampak buruk pada sirkulasi.

Menghilangkan Rasa Sakit

Manfaat rahasia lain dari tidak menggunakan bra bisa membuat rasa sakit di dada berkurang. Jenis payudara yang tak tepat terutama dengan postur yang buruk bisa menyebabkan rasa sakit. Hanya saja bagi wanita dengan payudara besar, bra mungkin lebih memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Tidur dengan melepas bra bisa berdampak baik bagi kesehatan. Hal ini bisa meningkatkan kualitas tidur karena kulit tidak terasa tertekan serta tidak memunculkan rasa tak nyaman pada saat bergerak.

Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh ketika melepas payudara. Walau begitu pada kondisi tertentu, menggunakan bra justru bermanfaat baik bagi wanita.