6 Kebiasaan sehat yang dilakukan setiap pagi

Reporter : Destriyana | Rabu, 6 Maret 2013 13:33

ilustrasi yoga.

2.
Yoga

Merdeka.com - Melakukan yoga di pagi hari dapat membantu Anda tetap fit dan juga menurunkan berat badan. Latihan pernapasan dan meditasi di pagi hari juga akan membantu Anda memfokuskan energi Anda pada aktivitas Anda yang sibuk selama seharian.



[des]

Komentar Anda



BE SMART, READ MORE