Merdeka.com - Membersihkan kamar mandi adalah salah satu pekerjaan yang jarang disukai banyak orang. Namun tentu saja kebersihan kamar mandi adalah salah satu hal yang wajib dijaga jika ingin terhindar dari kuman dan bakteri penyebab penyakit. Menjaga kebersihan diri sendiri di kamar mandi juga penting diperhatikan, jangan hanya sekedar menggunakan kamar mandi saja.

Tidak menjaga kebersihan di kamar mandi bisa membuat Anda terpapar kuman dan bakteri yang ada di sana. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kebersihan di kamar mandi, seperti dilansir oleh Health Me Up (15/10).

1. Gunakan lap dan handuk terpisah

Jika kamar mandi digunakan oleh banyak orang, siapkan handuk dan lap yang berbeda untuk setiap orang. Akan lebih baik jika handuk atau lap diberi warna berbeda agar mudah membedakannya. Anda mungkin sudah menggunakan handuk berbeda, namun lap juga harus digunakan dengan berbeda. Menggunakan lap berbeda akan mencegah bakteri untuk berpindah dari satu orang ke orang lain.

2. Tutup toilet ketika menyiram

Banyak orang tidak menutup toilet duduk ketika menekan tombol flush. Kemungkinan ini dilakukan untuk melihat bahwa toilet sudah bersih ketika disiram. Padahal menutup dudukan toilet sangat penting ketika menekan tombol flush. Jika tidak ditutup, air yang ada di dalam bisa menyebarkan kuman dan bahkan sedikit zat dari feses. Jika ini dibiarkan, kuman yang sudah terlempar ke udara itu bisa mendarat di mana saja, mulai dari sikat gigi hingga wajah Anda.

3. Bersihkan semua permukaan

Bersihkan dan lap semua permukaan kamar mandi, termasuk dudukan toilet, lantai, dinding, wastafel, dinding wastafel, dan lainnya. Terutama bagian yang sering tersentuh, karena bagian ini biasanya menjadi tempat berkumpulnya banyak kuman. Beberapa di antaranya adalah gagang pintu, tombol flush di toilet duduk, keran air, dan lainnya.

4. Pisahkan sikat gigi

Semua orang tentu sudah tahu bahwa berbagi sikat gigi adalah hal yang jorok dan tak sehat. Namun meletakkan sikat gigi dalam satu tempat, yang membuat sikat gigi bisa saling bersentuhan, juga tidak sehat. Pastikan bahwa Anda menyimpan sikat gigi sendiri dan tidak bercampur dengan sikat gigi orang lain. Ini bisa membantu jika sikat gigi Anda memiliki penutup di bagian sikatnya. Jika sikat gigi bersentuhan, ini bisa menebarkan virus atau kuman dari satu orang ke orang lain, dan bahkan bisa menularkan penyakit.

5. Cuci tangan

Setiap kali menggunakan kamar mandi atau keluar dari kamar mandi, cuci tangan dengan sabun setidaknya selama 20 menit. Ini untuk menjaga kebersihan diri Anda dan mencegah terkena kuman serta bakteri.

Itulah cara menjaga kebersihan kamar mandi sekaligus menjaga kebersihan diri Anda ketika berada di kamar mandi. Jika Anda sering melewatkan hal di atas, mulai lakukan dari sekarang!