5 Tanda tubuh butuh istirahat ekstra
Merdeka.com - Sebuah survei tahunan yang dilakukan di Amerika mengatakan bahwa 80 persen pekerja tetap pergi ke kantor, ketika mereka tahu mereka sedang sakit.
Hal ini tentu dapat memperpanjang waktu pemulihan, serta mengekspos lebih banyak kuman pada rekan-rekan lain di kantor. Idealnya, Anda harus beristirahat di rumah setidaknya satu hari untuk memulihkan kesehatan tubuh Anda.
Jika Anda mengalami salah satu dari tanda-tanda di bawah ini, Anda sebaiknya absen sejenak dari pekerjaan Anda:
1. Demam 38 derajat Celcius atau lebih tinggi.
2. Sakit tenggorokan berkepanjangan dengan keluhan sakit saat menelan dan bengkak (tanpa kongesti atau batuk).
3. Gejala di atas belum membaik setelah seminggu.
4. Hidung tersumbat bersamaan dengan adanya rasa nyeri pada satu siis wajah, sakit gigi, atau lendir yang berwarna gelap (ini mungkin infeksi sinus).
5. Mual dan muntah.
Jika Anda mengalaminya, pastikan Anda segera pergi ke dokter dan istirahat yang cukup. Pemulihan akan berjalan lambat jika Anda masih memaksa pergi ke kantor.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan
Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.
Baca SelengkapnyaPesan Ahli Kesehatan untuk Pemudik: Pastikan Tidak Terkena Penyakit Menular
Sebelum berkumpul dengan rekan kerja di kantor, pastikan dalam kondisi prima.
Baca SelengkapnyaTinggalkan Pekerjaan di Kota Besar Pilih Pulang Kampung agar Dekat dengan Anak Istri, Kisah Pedagang Kelontong Asal Tuban Ini Bikin Haru
Pendapatannya saat ini jauh lebih sedikit tapi ia mengaku bahagia
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan Saat Perut Tiba-Tiba Kram, Wajib Tahu!
Beberapa tindakan yang bisa dilakukan sebagai pertolongan pertama kram perut.
Baca Selengkapnya8 Tanda Munculnya Rasa Kesepian di Dalam Dirimu Tanpa Disadari
Rasa kesepian bisa kita alami secara tiba-tiba, penting untuk mengenalinya secara tepat walau kadang kondisi ini tidak disadari.
Baca Selengkapnya7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaKenali 4 Hal yang Harus Diperhatikan Orangtua saat Anak Sakit
Pada saat anak sedang sakit, orangtua biasanya akan mengalami sejumlah kebingungan. Penting bagi orangtua untuk memerhatikan sejumlah hal.
Baca Selengkapnya45 Kata-Kata Ucapan Terima Kasih untuk Rekan Kerja, Penuh Doa dan Harapan Baik
Ucapan terima kasih kepada rekan kerja memiliki peran yang sangat penting dalam lingkungan kerja.
Baca Selengkapnya5 Tanda Rekan Kerja Tidak Lagi Menyukaimu, Perhatikan Perubahannya
Lumrah bagi seseorang untuk tidak disukai oleh semua orang, terutama di tempat kerja. Penting untuk mengenali ciri-ciri rekan kerja mungkin tidak menyukaimu.
Baca Selengkapnya