5 Makanan yang bikin tulang keropos

Reporter : Vizcardine Audinovic | Kamis, 18 April 2013 16:15

Ilustrasi soda.

2.
Soda

Merdeka.com - Kandungan fosfor yang ada di dalam asam fosfat (cola), dapat mengganggu penyerapan kalsium. Mengonsumsi minuman bersoda satu atau dua gelas berefek negatif pada kesehatan tulang. Soda bisa menyebabkan Anda terlihat lebih tua, cepat menopause dan kekurangan kalsium serta vitamin D. Untuk itu batasi minuman ini sebelum merapuhkan tulang Anda.



[vic]

Komentar Anda



BE SMART, READ MORE