5 Makanan ini bikin tubuh tetap langsing

Reporter : Destriyana | Jumat, 10 Mei 2013 08:31

Ilustrasi almond.

2.
Almond

Merdeka.com - Jika Anda sedang mencari snack lezat yang tidak bikin gendut, segenggam kacang almond adalah pilihan yang tepat untuk memenuhi keinginan ngemil Anda. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2009 dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa wanita yang makan kacang almond setidaknya dua kali dalam seminggu lebih berhasil menjaga berat badan daripada mereka yang tidak makan makanan ini sama sekali.


[des]

Komentar Anda



BE SMART, READ MORE