Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Kombinasi makanan yang akan memicu produksi gas berlebih dalam perut

5 Kombinasi makanan yang akan memicu produksi gas berlebih dalam perut Ilustrasi steak. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/B. and E. Dudzinscy

Merdeka.com - Makanan yang kamu konsumsi bisa memicu munculnya gangguan kesehatan. Dan yang paling sering terjadi adalah gangguan pencernaan seperti produksi gas berlebih di dalam lambung.

Lantas, makanan apa saja yang bisa memicu produksi gas secara berlebihan di lambung? Dilansir dari boldsky.com, ini dia daftarnya.

Produk olahan susu dan patiProduk olahan susu butuh waktu lama untuk dicerna. Dan jika dikombinasikan dengan pati, maka proses mencernanya akan lebih lama. Sehingga terjadi produksi asam yang berlebih.

Asam dan patiKombinasi makanan yang berasa asam dan pati jika dikonsumsi bersamaan bisa menyebabkan penyakit karena akan memicu produksi gas berlebih.

Pati dan gulaPati dan gula ketika dikonsumsi bersamaan akan menimbulkan proses fermentasi yang menyebabkan perut jadi kembung.

Kacang-kacangan dan kejuSusu yang dikonsumsi dengan kacang-kacangan bisa membuat perutmu kembung dan menimbulkan gangguan pencernaan yang tidak diinginkan.

Daging dan kentangHindari mengonsumsi kentang dengan daging-dagingan secara bersamaan sebab bisa menyebabkan masalah perut bergas.

Itulah beberapa contoh dari kombinasi makanan yang bisa membuat produksi gas di lambung. Maka berhati-hatilah saat mengonsumsinya.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Sebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga

Sebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga

Mengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.

Baca Selengkapnya
10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa

10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa

Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!

Baca Selengkapnya
Rahasia Membuat Ketupat Sempurna, Cepat, Hemat Gas dan Awet 2 Hari, Simak Tipsnya!

Rahasia Membuat Ketupat Sempurna, Cepat, Hemat Gas dan Awet 2 Hari, Simak Tipsnya!

Ketupat, olahan beras putih yang menjadi favorit banyak orang saat menyambut Idul Fitri atau Lebaran, dihidangkan dengan gulai, opor, atau masakan khas lainnya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.

Baca Selengkapnya
Cara Memasak Ketupat dengan Cepat Hitungan Menit, Hemat Gas dan Waktu

Cara Memasak Ketupat dengan Cepat Hitungan Menit, Hemat Gas dan Waktu

Meski terlihat mudah, membuat ketupat sebenarnya membutuhkan perhitungan tersendiri.

Baca Selengkapnya
Jaring-Jaring Makanan Lengkap dengan Contohnya, Ternyata Berbeda dengan Rantai Makanan

Jaring-Jaring Makanan Lengkap dengan Contohnya, Ternyata Berbeda dengan Rantai Makanan

Jaring-jaring makanan adalah gabungan dari rantai makanan yang saling berhubungan dan dikombinasikan, tumpang tindih pada suatu ekosistem.

Baca Selengkapnya
Gas Habis, Aksi Nyeleneh Anak Kos Masak Pakai Setrika Ini Jadi Sorotan

Gas Habis, Aksi Nyeleneh Anak Kos Masak Pakai Setrika Ini Jadi Sorotan

Momen nyeleneh anak kos masak tak pakai kompor ini bikin geleng kepala.

Baca Selengkapnya
Kombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan

Kombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan

Berbagai makanan ini ternyata nggak boleh disantap secara bersamaan! Bisa mengakibatkan masalah kesehatan, lho.

Baca Selengkapnya
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.

Baca Selengkapnya