5 Kombinasi makanan yang akan memicu produksi gas berlebih dalam perut
Merdeka.com - Makanan yang kamu konsumsi bisa memicu munculnya gangguan kesehatan. Dan yang paling sering terjadi adalah gangguan pencernaan seperti produksi gas berlebih di dalam lambung.
Lantas, makanan apa saja yang bisa memicu produksi gas secara berlebihan di lambung? Dilansir dari boldsky.com, ini dia daftarnya.
Produk olahan susu dan patiProduk olahan susu butuh waktu lama untuk dicerna. Dan jika dikombinasikan dengan pati, maka proses mencernanya akan lebih lama. Sehingga terjadi produksi asam yang berlebih.
Asam dan patiKombinasi makanan yang berasa asam dan pati jika dikonsumsi bersamaan bisa menyebabkan penyakit karena akan memicu produksi gas berlebih.
Pati dan gulaPati dan gula ketika dikonsumsi bersamaan akan menimbulkan proses fermentasi yang menyebabkan perut jadi kembung.
Kacang-kacangan dan kejuSusu yang dikonsumsi dengan kacang-kacangan bisa membuat perutmu kembung dan menimbulkan gangguan pencernaan yang tidak diinginkan.
Daging dan kentangHindari mengonsumsi kentang dengan daging-dagingan secara bersamaan sebab bisa menyebabkan masalah perut bergas.
Itulah beberapa contoh dari kombinasi makanan yang bisa membuat produksi gas di lambung. Maka berhati-hatilah saat mengonsumsinya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga
Mengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca SelengkapnyaRahasia Membuat Ketupat Sempurna, Cepat, Hemat Gas dan Awet 2 Hari, Simak Tipsnya!
Ketupat, olahan beras putih yang menjadi favorit banyak orang saat menyambut Idul Fitri atau Lebaran, dihidangkan dengan gulai, opor, atau masakan khas lainnya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaCara Memasak Ketupat dengan Cepat Hitungan Menit, Hemat Gas dan Waktu
Meski terlihat mudah, membuat ketupat sebenarnya membutuhkan perhitungan tersendiri.
Baca SelengkapnyaJaring-Jaring Makanan Lengkap dengan Contohnya, Ternyata Berbeda dengan Rantai Makanan
Jaring-jaring makanan adalah gabungan dari rantai makanan yang saling berhubungan dan dikombinasikan, tumpang tindih pada suatu ekosistem.
Baca SelengkapnyaGas Habis, Aksi Nyeleneh Anak Kos Masak Pakai Setrika Ini Jadi Sorotan
Momen nyeleneh anak kos masak tak pakai kompor ini bikin geleng kepala.
Baca SelengkapnyaKombinasi Berbahaya! Berbagai Makanan Ini Ternyata Nggak Boleh Disantap Bersamaan
Berbagai makanan ini ternyata nggak boleh disantap secara bersamaan! Bisa mengakibatkan masalah kesehatan, lho.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca Selengkapnya